✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Výhodné ceny ✅ Bezpečný nákup
Viac o knihe Žiju, jak dýchám (Al Lee, Don Campbell)
Převratné, ale neuvěřitelně jednoduché. Změňte svůj život pouhým dechem…
Dýchat je přece naprosto samozřejmé, umíme to všichni už od narození a není se na tom co učit. Myslíte si to taky? V tom případě vás tato kniha vyvede z omylu.
Její autoři vás krok za krokem seznámí s tím, jak je správné dýchání pro nás důležité, a také vás tomu nejlepšímu způsobu naučí. Uvidíte, že správný dech může ovlivnit téměř všechny oblasti vašeho života – od celkové pohody až po pracovní výkonnost a zdraví.
Příběhy „mistrů dechu“, ať už jsou to horolezci, jogíni či lékaři, vám přiblíží tajemství tohoto oboru. Praktická cvičení, srozumitelně popsaná a podaná, vám pak nezaberou víc než 20 minut denně, ale žít z nich budete ještě dlouhé roky. Zbavíte se stresu, budete spokojenější, zdravější a šťastnější – a už nikdy se neocitnete „u konce s dechem“. A to už přece stojí za to.
Rok vydania:
2010ISBN:
9788073592356Rozmer:
129×206 mmPočet strán:
304Väzba:
pevná s prebalomJazyk: čeština
Vydavateľstvo Metafora
Obchodný názov: Grada Publishing, a.s.Adresa: U Průhonu 22 170 00 Praha 7 Česká republikaE-mail: metafora@grada.cz
