Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice... Zobraziť viac
Kniha seznamuje s různými podobami a styly jógy a s jejími duchovními principy. První část je věnována teorii, filosofii a duchovními východisky. Jedná se vlastně o nastavení mysli. Druhá část obsahuje podrobný popis cvičení... Zobraziť viac
Kniha "GOLF - Dokonalý průvodce hrou" má naučit základům golfu, má zvýšit vaše potěšení ze hry, zdokonalit vaši techniku a nakonec i zlepšit vaše výsledky. Protože se zaměřuje na všechny aspekty hry - od držení hole po strategii hry - může být tato k... Zobraziť viac
Obrazová publikace vyčerpávajícím způsobem mapuje vývoj baletu v Čechách (a Československu) po druhé světové válce až do současnosti... Zobraziť viac
Dozvíte se nejen řadu praktických rad od odborníků (o pravidelném sportování, relaxaci, dietách, masážích, o různém způsobu myšlení a jednání, kterým skutečně můžeme svůj život hodně ovlivnit…) ale myslím, že se stejně tak pobavíte čtením rozhovorů... Zobraziť viac
Řada krásně napsaných portrétů odkrývá excentrická hrdinství těchto pionýrů. Je mezi nimi i Guy Gilpatric, jenž dosáhl světového výškového rekordu, když mu bylo pouhých šestnáct, napsal film pro Humphreyho Bogarta a vynalezl šnorchlování... Zobraziť viac
Chcete dokonale ovládat svůj snowboard na sjezdových tratích? Zkušený snowboardový závodník vám poradí jak na to... Zobraziť viac
Příběh velikána, který si sáhl na dno, živý a zasvěcený portrét snad nevětšího sportovce naší doby tváří v tvář jeho největší zkoušce: šestému vítězství v Tour de France, nejtvrdším závodě světa. Zobraziť viac
Ptejte se, odpovím přímo - do redakce časopisu přichází mnoho dotazů na nejrůznější témata z oblasti kulturistiky, posilování, výživy, regenerace ne které odpovídá vydavatel časopisu Svět kulturistiky Ivan Rudzinskyj... Zobraziť viac
Specializovaná meteorologie pro plachtění a bezmotorové létání. Každý sportovní pilot, létající s bezmotorovými letadly, ji musí mít! Zobraziť viac
Neprůstřelný plán, jak pomocí biohacků odemknout plný potenciál svého mozku. Vynálezce „Neprůstřelné kávy“ (Bulletproof Coffee) a autor bestselleru The Bulletproof Diet přichází s revolučním plánem jak vylepšit vaši schopnost my... Zobraziť viac
Knížka pro všechny golfové hráče, kteří se rádi sází o cokoli, kdykoli a kdekoli. Najdete v ní mnoho různých typů sázek a her, kterými si můžete zpestřit hru s kamarády, přáteli či obchodnimi partnery. U každé hry najdete srozumitelný popis s tabulkami... Zobraziť viac
Adelheid Ohlig, zakladatelka lunární jógy pro ženy, nabízí 15 cviků pro každé roční období. S jejich pomocí se mohou ženy pozitivně naladit na jednotlivé etapy svého života... Zobraziť viac
Pro opravdové ženy" už žádné šílené diety, fanatické okupace tělocvičen a posiloven, už žádné úzkostlivé počítání kalorií! Máte před sebou knihu, která vám ukáže, jak snížit svoji tělesnou hmotnost a vytvarovat a zpevnit své problematické tělesné partie. Zobraziť viac
Roger Hyder, profesionální hráč a učitel golfu často sláchal, že golfové příručky jsou napsány buď pro naprosté začátečníky. Kteří ještě nedrželi golfovou hůl v ruce, nebo pro turnajové hráče s téměř dokonalým švihem... Zobraziť viac
Zjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu, rychlosti a vytrvalosti! Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků... Zobraziť viac
Kniha od autorky amerického bestselleru Osmdesátidolarový šampion Snowman. V chaosu posledních dnů 2. světové války skupina amerických vojáků vyčerpaných dlouhotrvajícími boji zajala... Zobraziť viac
Kniha se opírá o základní principy jógové tradice mistra T. Krišnamacharyi a jeho žáka A. G. Mohana, stejně jako o nejnovější poznatky západní anatomie. Je napsaná jasně a srozumitelně, takže je vhodná jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé, kteří se... Zobraziť viac
Co může být lepšího než rozhýbat všechny svaly v parku nebo na čerstvém vzduchu v lese? Inspirujte se touto knihou a nechte si poradit, jak si doběhnout pro zdraví a lepší kondici... Zobraziť viac
V této nejuznávanější učebnici jógy na světě a komplexním průvodci pro instruktory naleznete nezbytné základy a techniky, praktické a podrobné informace o vyučovacích metodách, principech řazení ásan, základní informace o 108 pozicích... Zobraziť viac
