Ať už patříte mezi začátečníky nebo pokročilé či jste zkušení instruktoři, v této knize naleznete vše, co pro cvičení pilates potřebujete! Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc ucelené sestavy cviků pro zdokonalení držení těla, péči o... Zobraziť viac
Nezáleží na tom, jestli sníš o velké cyklistické kariéře nebo chceš jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů... Zobraziť viac
V posledních letech se se stále více začínají používat pojmy jako zdravotně, preventivně či na fitness orientovaný silový trénink... Zobraziť viac
Kniha je překladem certifikované mezinárodní učebnice Světové badmintonové federace (BWF) pro hráče a trenéry. Popisuje detailně všechny stránky sportovní přípravy, zahrnuje jak trénink dětí, tak dospělých, a učí hlavně technik Zobraziť viac
Tato kniha obsahuje více než 5000 šachových úloh a většinu z nich lze vyřešit během několika minut. Existuje jen málo knih s šachovými úlohami a koncovkami, jež jsou nejen jednoduché, ale také... Zobraziť viac
Milujeme je. Náš národní poklad, naši Sportovci. A nyní jsou všichni pohromadě v luxusní knize fotografa Ondřeje Pýchy. Ondřej má za sebou hezkých pár let na vrcholu branže, kde se snoubí móda i sport. Na jeho fotkách defilují šampióni všeho... Zobraziť viac
Jóga je starý filozofický systém pocházející z Indie. Prastará moudrost a odkaz cizích kultur je aktuální i v dnešní uspěchané době. Jógátky – pohádky na motivy eticko-morálního základu jógy – jsou určeny hloubavým rodičům a jejich dětem, kteří... Zobraziť viac
Populárně napsaná kniha je rozdělena do čtyř hlavních kapitol. První kapitola shrnuje parametry fyzické přípravy a energetického zásobení při pohybové zátěži; druhá, nejrozsáhlejší diferencuje pohybové schopnosti, strukturálně je vymezuje s odůvodněním... Zobraziť viac
„Já jsem běhal velice rád a strašně moc, vlastně skoro pořád. Do práce, z práce, na stadion, pro nákupy nebo i jen tak pro radost. Dokonce i do schodů jsem běhal s nadšením, ale vůbec nejraději po mořském břehu. Nejvíc kilometrů... Zobraziť viac
Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, základní informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na... Zobraziť viac
Nestihli jste navštívit některou soutěž ze seriálu českého mistrovství v rally? Nevadí – na mnoha desítkách jedinečných barevných fotografií vám tato kniha přiblíží atmosféru celého seriálu české... Zobraziť viac
Strach, emoce mimo kontrolu nebo nesoustředěnost jsou faktory, které dokáží zásadně ovlivnit výsledek závodu. Kniha Čistá mysl: čistá jízda si klade za cíl jezdce naučit, jak se v konkrétních... Zobraziť viac
Pred zrakmi čitateľov defiluje táto hra kráľov, vezírov, šľachty aj mešťanov, spestrená tajomstvom opradenými legendami aj humornými príbehmi. Zobraziť viac
Výbor statí známého západoevropského odborníka čtenáři umožňuje získat další teoretické poznatky o józe a pochopit ji... Zobraziť viac
Mladě vypadat, rychle myslet a zůstat fit! Nosič: KnihaKategorie: Sport, Zdraví a životní stylFormát: A4Počet stran:... Zobraziť viac
Nejznámější potapěčská místa.. - Svojtka - Jazyk: CZ - Vazba: Pevná bez přebalu lesklá - 168 str. - ISBN: 80-7237-101-0 - Kniha Zobraziť viac
Hrajeme golf KOPP - technika , taktika, psychologie - Edice: Průvodce sportem - KOPP - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu Zobraziť viac
Kniha obsahuje obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a fotografií. Zobraziť viac
Kniha obsahuje obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií. Zobraziť viac
Metodická příručka pro hudební výchovu ve škole. Zobraziť viac
