☀️Najväčšie 📚 zľavy! Pozri si program zliav

Kniha Snowboarding za 3 dny - Erich Frischenschlager

Snowboarding za 3 dny

KOPP - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - ISBN: 80-7232-068-8 - Kniha


🍎 Vypredané
8,23€

 Z obsahu:
Vybavení: Snowboard • Vázání • Boty • Rukavice • Oblečení • Péče o snowboard
Know-how: Ovládání snowboardu • Pohyby těla
Příprava a „suchý“ trénink: Nácvik pádů • Nácvik držení nohou a těla • Kondiční trénink • Terminologie • Metodika
Základní trénink v 1., 2. a 3. dni: Tělesná cvičení a gymnastika pro zahřátí • Jízda a technika na mírném svahu • Nácvik oblouků • Jízda na lyžařském vleku
Pokročilý trénink: Řezání oblouků • Freeride (jízda v hlubokém sněhu) • Freestyle (volný styl) • Soutěže a závody
Trénink s mládeží • Vybavení pro mládež
Zážitky bez rizika: Prevence rizik a zranění • Bezpečnost a ohleduplnost při snowboardingu • Vyloučení stresových faktorů a strachu

Jazyk: český Rozmer: 210×297 mm ISBN: 8072320688 Počet strán: 128 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách