Osem hodín denne sedíte a bojíte sa o svoju budúcnosť. Vyhorený tridsiatnik Braňo vám ukáže, ako nájsť zdravý pohyb a zostať fit aj v digitálnom veku. Investícia do seba sa oplatí. Zobraziť viac
York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva... Zobraziť viac
Kniha je názornou příručkou určenou pro všechny, kdo se judu věnují nebo se ho chtějí naučit. Těžiště knihy spočívá v podrobné výuce jednotlivých technik a chvatů. Slovní popisy jsou doplněny řadou barevných fotografií... Zobraziť viac
Už keď mal Lionel Messi päť rokov, bol rýchly, sústredený a dúfal v žiarivú futbalovú budúcnosť.Vážne zranenia, tvrdá kritika médií a vlastný perfekcionizmus však často Argentínčanove ambície postavili zdanlivo tesne mimo dosahu... Zobraziť viac
Začnite behať – vyberte si niektorý z tréningových plánov určených začiatočníkom alebo skúseným atlétom, či už ide o váš prvý beh na 5 km, alebo maratón. Buďte rýchlejší – zoznámte sa s tým, ako funguje vaše telo... Zobraziť viac
Viac pohybu a menej bolesti vám zabezpečia ohybné a stabilné fascie! Čo sú vlastne fascie? Ide o hlboko uložené spojivové tkanivo, ktoré obklopuje naše svaly, podopiera ich a udržiava pohyblivosť. V podobe sieťovej štruktúry preniká celým... Zobraziť viac
Kniha Bolesti v krížoch a Pilates Medical ponúka nielen kompletný cvičebný program na celý týždeň, ktorý vyrieši vaše problémy s bolesťami v krížoch, ale aj podrobné informácie o tomto častom ochorení. Jej autori sú renomovaní odborníci z oblasti... Zobraziť viac
Existuje život bez bolesti chrbta či nôh? Dá sa dosiahnuť bez liekov? Je potrebné zranenia vždy fixovať alebo ich niekedy treba radšej rozhýbať? ... Zobraziť viac
Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú? Zabudnite na divoké trendové diéty a fitnes programy celebrít. Graham Lawton prináša nový pohľad na zdravie, výživu a životný štýl... Zobraziť viac
Futbalový klub ŠK Slovan Bratislava pripravil nielen pre svojich fanúšikov, ale i všetkých záujemcov športovej histórie výnimočnú Edíciu Belasé legendy. Táto séria publikácií už postupne predstavila životné príbehy piatich významných, už nežijúcich... Zobraziť viac
Zájdi na futbalový zápas a nauč sa pomenovať všetko, čo môžeš na futbale vidieť! Leporelo pre najmenšie deti s posuvnými prvkami a pestrými ilustráciami... Zobraziť viac
Nemilosrdný šampionát je kniha o Formule 1, aká tu ešte nebola. Analyzuje svet F1 do hĺbky, odhaľuje jeho fungovanie a pútavo približuje, ako sa v tomto športe dá dostať na absolútny vrchol... Zobraziť viac
Viac ako pätnásť rokov platilo, že takmer každý rozhovor o futbale sa po chvíľke zvrtol na dvoch hráčov - Lionela Messiho a Cristiana Ronalda... Zobraziť viac
Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie... Zobraziť viac
Skákej, trénuj, žij naplno a plň si své sny Ahoj. Jsem Tomáš Zonyga, ale nikdo mi neřekne jinak než Zony. Jestli tě zajímá parkour, chceš s ním začít nebo se o něm zatím jenom něco dozvědět, máš teď skvělou příležitost. Zobraziť viac
Druhá publikácia z obdobia covidu, mapuje dianie na XIII. zimných paralympijských hrách v Pekingu, ktoré sa z dôvodu zdravotných obmedzení konali v uzatvorenej slučke. Je tematicky rozdelená do dvoch blokov. Prvý je... Zobraziť viac
Předkládaná kniha Odraz středoevropských minoritních kultur ve sportu se pokouší na základě dílčích úžeji zaměřených studií alespoň částečně postihnout vzájemný vztah minoritních kultur a sportu... Zobraziť viac
Necítíte se dobře, ať už po fyzické nebo psychické stránce? Máte pocit, že si potřebujete pročistit hlavu? Procházíte jedním ze specifických období v životě ženy a hledáte způsob, jak si pomoct od bolesti či úzkostí? Lektorka... Zobraziť viac
Kniha je věnována významné sběratelce a badatelce v oblasti lidového tance Zdence Jelínkové (1920–2005). Práce není jen publikací o životě a díle této výrazné osobnosti, ale také o fenoménu lidového tance, který Zdenka... Zobraziť viac
Kniha "Každý kopec má své ...NEJ" v sobě soustřeďuje popisy cest na kole na nejzajímavější vrcholy Čech, Moravy a Slezska. Svým způsobem ji lze považovat za netradičního cykloturistického průvodce po kopcích České republiky... Zobraziť viac
