Pomůcka pro učitele plavání, plná her a námětů pro zdokonalování plaveckých dovedností. Zobraziť viac
Kniha je prvním interaktivním materiálem určeným všem zájemcům o inline bruslení. Čtenář v ní nalezne postupy a průpravné cviky, vedoucí ke správné technice základní i pokročilé jízdy na kolečkových bruslích, technice brzdění, bezpečných pádů a také.... Zobraziť viac
Nemáte čas chodit pravidelně do wellness centra? Cvičte jógu 15 minut denně v klidu domova a zaznamenáte skutečné výsledky. Zlepšíte pružnost těla, snížíte stres a naučíte se relaxovat. Fotografie krok za krokem ukazují,... Zobraziť viac
Kromě příběhů najdete v knize velké množství fotografií z historie karate... Zobraziť viac
Lionel Messi, Cristiano Ronaldo, Petr Čech nebo Pelé… Zobraziť viac
Kniha o nejpopulárnějším sportu je určena pro nejmenší čtenáře a začínající fotbalisty. Kde fotbal vznikl? Kde všude se hraje? Jaká jsou jeho základní pravidla? Naučte se nejlepší triky a osvojte si taktické dovednosti... Zobraziť viac
Knížka přináší jednoduché a účinné lekce pro vytížené osoby. Autorčin program na 45, 20 a 10 minut opravdu lehce zvládnete. Pozice, které se díky její knížce naučíte, povzbuzují a masírují celý organismus včetně vnitřních orgánů... Zobraziť viac
Magické odbourávání tuků - pod titulem této zajímavé knihy je „Odbourávejte tuk a zdvojnásobte svoji životní energii“. Publikace je zaměřena zejména na ženy, jejichž cílem je zbavit se nevzhledných tukových polštářů... Zobraziť viac
Naše přední cvičitelka jógy předává v knize své celoživotní praktické zkušenosti, jak získat pro jógu děti a jak jim i sobě zpříjemnit a zkvalitnit život. Zobraziť viac
Kickbox je sportem moderní doby, jeho cílem je skutečný sportovní zápas se soupeřem v ringu. tomu se přisůsobuje taktika zápasu, ale samozřejmě i psychická příprava každého zápasníka, jež patří nerozlučne do tréninkovéhó celku. Zobraziť viac
Čchi-kung je čínský pojem pro umění ovládat a rozvíjet životní sílu čchi. Osm brokátů je název starobylých čínských cvičení pro zdraví, jež nastolují soulad mezi tělem a duchem. Zobraziť viac
Kniha je jedinečnou příležitostí pro všechny, kteří se chtějí naučit jezdit na koni. Jak napovídá podtitul publikace - jezdecká abeceda - čtenář se dozví všechny důležité informace, které potřebuje k základům ježdění. Zobraziť viac
Břišní tanec přináší radost z pohybu a dobrou náladu, formuje postavu, odbourává tukové polštářky a posiluje sebevědomí. Jeho počátky lze objevit v dávných kulturách Orientu a Středního východu... Zobraziť viac
Dýchat je přece naprosto samozřejmé, umíme to všichni už od narození a není se na tom co učit. Myslíte si to taky? V tom případě vás tato kniha vyvede z omylu... Zobraziť viac
Autor, dlouholetý redaktor časopisu Montana, zahynul v roce 2001 při lyžování v Alpách. Texty, které posílal do Montany, jsou vlastně jen doplňkem jeho úvah o horolezectví, lezení, o jeho smyslu a možnostech chápání. Zobraziť viac
Tato kniha doporučuje pohybové programy, které zmírňují bolest zad, a zároveň nabízí cviky působící jako prevence před vznikem potíží... Zobraziť viac
Snad žádný jiný sport u nás v poslední době nezaznamenal takový nárůst popularity jako MMA. Smíšená bojová umění se však v Česku neobjevila jako blesk z čistého nebe – mají za sebou minimálně 20 let historie. Zásadní osobností je po celou dobu... Zobraziť viac
Populární publikace o jednom z velmi oblíbených rekreačních letních sportů určená pro rekreační i závodní hráče... Zobraziť viac
Pred zrakmi čitateľov defiluje táto hra kráľov, vezírov, šľachty aj mešťanov, spestrená tajomstvom opradenými legendami aj humornými príbehmi. Zobraziť viac
Pro někoho je jízda na koni rozptýlením, pro jiného celoživotní vášní - v obou případech přináší potěšení koni i jezdci. Učení se jezdit se účastní dva tvorové - jezdec je závislý od koňské velkomyslnosti a kůň si zasluhuje citlivé zacházení. Zobraziť viac
