Trenér celebrit Dalton Wong a publicistka Kate Faithfull-Williamsová s nadhledem a pozitivním přístupem předvádějí, jak během 15 minut denně proměnit tělo a mysl na celý život. Doporučují příjemné i prospěšné aktivity od krátkých posilovacích sestav až... Zobraziť viac
Již při svém prvním pobytu v Japonsku v roce 1990 jsem začal pociťovat touhu podělit se o svá poznání z oblasti japonského šermu i s těmi, kteří nikdy nedrželi, ani nebudou držet meč v ruce. Vždyť informace, které získáme, naše poznání, názory, ale též... Zobraziť viac
Máte možnost naučit se jej krok za krokem - v knize naleznete pravidla, výherní kombinace, proniknete do herní strategie a naučíte se i pokerovou matematiku. Také se dozvíte, s jakými typy hráčů se můžete při pokeru setkat a jak na ně vyzrát... Zobraziť viac
Snowboarding se již neoddiskutovatelně zařadil mezi masově rozšířené zimní sporty, a tím se jeho výuka stala významnou a neodmyslitelnou součástí služeb lyžařských škol. Publikace přináší jednoduchý, ale přitom jasný a názorný metodický návod pro výuku... Zobraziť viac
Od fotbalu a hokeje až po méně masové sporty, najdete na internetu téměř vše. Autor hledání kvalitních stránek absolvoval za vás a nabízí vám v knize jeho výsledky. Zobraziť viac
Pavel Horváth: Můj příběh nekončí je autobiografie muže, jenž svým uměním pomohl zažehnout revoluci v českém fotbale, bezprostředním chováním získal obyčejné fanoušky a žertováním rozesmál půlku republiky... Zobraziť viac
Josef Křivohlávek hraje šachy již od základní školy. S problémovým šachem ho seznámil vášnivý řešitel šachových úloh MUDr. Otto Reiss, který v něm probudil... Zobraziť viac
Tato bohatě ilustrovaná publikace, jejímž autorem je syn zakladatele Moriheiy Uešiby a současný prezident Mezinárodní federace aikidó, slouží jako úvod do bojového umění sebeobrany.<br>Aikidó se řídí principem, podle... Zobraziť viac
Každý golfový hráč má potenciál zlepšit se, a právě trénování mysli je klíčem k takovému zdokonalení. Nikdy nezjistíte, jestli můžete být nejlepším golfistou či golfistkou na světě, dokud se nerozhodnete zlepšovat své fyzické a psychické schopnosti... Zobraziť viac
Učebnice stepu pojednává o základech techniky, rytmického cítění, stepařské technologie, vyjádření rytmu a frázování. Hlavně však podává přehled o ustálených... Zobraziť viac
Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře... Zobraziť viac
Obrazová kniha, první svého druhu v českém prostředí, seznamuje na 144 stranách milovníky cyklistiky s důležitými okamžiky vývoje jejich oblíbeného stroje a dopřává náhled do historie tohoto vynálezu. Nabízí nejen historii ve... Zobraziť viac
Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů. Kniha vysvětluje proces ukládání a spalování... Zobraziť viac
Fotbalisté požadují seriózní informace o výživě. Mají řadu otázek, například: Co bych měl jíst před zápasem? Mám pít sportovní nápoje, popřípadě jaké? Kolik proteinů by měla obsahovat má strava? Kniha přináší odpovědi na tyto otázky i řadu dalších... Zobraziť viac
Nebezpečí tohoto světa je mnohem větší, než si myslíme a připouštíme! Terorismus s námi byl, je a bude. Jen se budou měnit aktéři, způsoby provedení útoků a cíle, kterých chtějí teroristé dosáhnout... Zobraziť viac
Kniha Kmotr Fotbal popisuje skutečné historky z fotbalového zákulisí, z prostředí velkých byznysmenů, řadových bafuňářů i skutečných kmotrů nejpopulárnějšího tuzemského sportu. Barvité příběhy vyprávěné většinou jejich očitými svědky událostí ukazují... Zobraziť viac
Kniha přináší sofistikovaný úvod do psychologie bojového umění, na českém trhu se jedná o první publikaci toho druhu. Autor vychází ze svých mnohaletých zkušeností z tréninku bojového umění, východních meditačních tradic a psychoterapie. Tyto... Zobraziť viac
Dornova metoda je jemná manuální terapie, jejíž pomocí jsou klouby, obratle i brány energie bezpečně a přesně uváděny do původních správných poloh... Zobraziť viac
Jóga je ideálním a bezpečným cvičením během celého těhotenství. Doporučuji ji lékaři i ostatní profesionálové v oblasti zdraví. S jógou zůstanete fit, nepřiberete na váze, uklidníte mysl a připravíte se na narození svého dítěte. Zobraziť viac
Bioenergetika je moderní západní metoda povzbuzující celistvý rozvoj osobnosti, tedy těla, duše i ducha. Cvičení jsou vhodná k rozpouštění napětí, odbourávání stresu a k povzbuzení energie, probouzející radost ze života. Zobraziť viac
