Začněte svůj den ranním aktivátorem, zacvičte si v práci u stolu a uvolněte se v parku. Nebo si cvičení zvolte podle toho, jak působí na tělo a mysl - můžete si vybrat mezi cviky protistresovými, povzbuzovacími a pro dobrou náladu...l Zobraziť viac
Zkušený žurnalista a dlouholetý jogín věnoval pět let pečlivému výzkumu a napsal knihu, která se nejen zabývá dějinami jógy a tím, jak se z ní stal na Západě módní trend a lukrativní průmysl, ale rovněž analyzuje mýty,... Zobraziť viac
Přední česká astroložka a autorka mnoha knih o józe, alternativní medicíně a léčitelství vysvětluje v knize jednoduché způsoby, jak upevnit a postupně zlepšit duševní a fyzickou rovnováhu člověka. Uvádí téměř 120 pozic rukou a nohou pro... Zobraziť viac
Obrazová publikace plná poutavě a nevšedně vyprávěných dramat letošního svátku fotbalu spatřila světlo světa díky spojení nejpopulárnějšího televizního fotbalového komentátora, který prožil celý šampionát na místě, a zkušeného autora sportovních knih... Zobraziť viac
Kniha je určena úplným začátečníkům, které v šesti jednoduchých krocích nastartuje, i těm zkušeným, protože přináší spoustu chytrých rad a návodů, jak si běhání zpestřit. A pokud budete chtít, můžete to dotáhnout třeba až k maratonu... Zobraziť viac
Ulfi, jedno veliké fotbalové slunce! Obdivují ho fanoušci, je oblíben u spoluhráčů, chtějí ho trenéři a ještě k tomu se líbí ženám! Ano, Tomáš, ač je mladým přemýšlivým mužem, tak ho vždy charakterizoval široký klukovský úsměv. Od raného mládí vyzařuje.. Zobraziť viac
Jakmile knihu otevřete, poznáte, že není lepší způsob, jak začít den, než pozdravem slunci. Tuto nejznámější jógovou sestavu cvičí lidé na celém světě... Zobraziť viac
Kniha nabízí podrobné rady pro výcvik skokových koní i jezdců, začátečníků i na vyšších úrovních. Autor, uznávaný parkúrový trenér, radí při výběru správného koně, práci na lonži, ze země i v začátcích skákání, jezdci se poučí o jednoduché práci přes... Zobraziť viac
Autorka knihy předkládá ucelené pojednání o procesu výběru talentované mládeže v oblasti vytrvalostních sportů, konkrétně v triatlonu. Jejím cílem je nalezení vhodných indikátorů pohybového výkonu vytrvalostního charakteru... Zobraziť viac
Ve svém vyprávění Atlas vzpomíná na významné životní momenty - jako mladistvý delikvent na ulicích newyorského Staten Islandu, jako boxer a šampión turnaje Golden Gloves pod vedením slavného trenéra Cuse D'Amata... Zobraziť viac
Celobarevná publikace je určena začínajícím fotbalovým trenérům, kterým předkládá ucelené informace ze všech tematických okruhů tvořících obsah základního trenérského kurzu... Zobraziť viac
Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, ... Zobraziť viac
Deník malého fotbalisty je publikací, která na našem trhu dlouho chyběla. A přitom tréninková základna našeho fotbalu je v případě předškolních a školních dětí až neuvěřitelně početná v poměru k celkové české populaci... Zobraziť viac
Tato encyklopedie zodpoví dětem řadu zajímavých otázek ze sportu, například: komu patří přezdívka "černý leopard"? Jak vznikla Tour de France? Co znamená fair play? Co je tatami? Jak je dlouhá maratonská trať? Může se sportovním kladivem přibít hřebík?... Zobraziť viac
Jihoafrický Alcatraz. Tak se přezdívalo vězení na ostrově Robben Island, kde do osmdesátých let živořili odpůrci apartheidu, mezi nimi i budoucí prezidenti svobodné JAR. Vybojovali si právo provozovat ligu, a vedli o ní záznamy... Zobraziť viac
Prostřednictvím jógy střižené na míru modernímu životu se naučíte lépe zacházet se svým tělem, myslí i energií. Potřebujete ulevit od bolesti? Chcete být více v klidu, lépe soustředění a spokojenější sami se sebou? Zobraziť viac
Ojedinělé výpravné dílo přináší zasvěcený výklad systému tai či a jeho jednotlivých figur... Zobraziť viac
Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Zobraziť viac
Simon Kuper procestoval dvacet dva zemí ve snaze popsat vliv, mnohdy dosti bizarní, který fotbal může mít na politiku a kulturu, a vysvětlit, proč reprezentační týmy různých zemí hrají tutéž hru tak odlišnými způsoby... Zobraziť viac
Rady a tréninky, které ladí s rytmem vašeho života. Zázračné proměny - Publikace se stane oddaným průvodcem na cestě za krásnou postavou a dobrou fyzickou kondicí vám všem, které nemáte volný čas nazbyt... Zobraziť viac
