Christopher McDougall v knize Zrozeni k běhu přibližuje portréty osobností, které se vydávají na trasy ultramaratonů, aby odhalili tajemství šťastného života... Zobraziť viac
Biografie zachycuje životní příběh Liesl Herbstové, úspěšné tenisové šampionky, která pocházela z krnovské rodiny proslulé výrobou likéru Praděd. V roce 1939 se jí podařilo i s dcerou na poslední chvíli uprchnout před nacisty do Velké Británie,... Zobraziť viac
Monografie se zabývá subjektivně vnímanou námahou při pohybové aktivitě, shrnuje současnou úroveň poznání v této oblasti a uvádí výsledky původního výzkumu. Ve výzkumné části autorka využila Borgovu RPE (Rating of Perceived Exertion) škálu u... Zobraziť viac
Explozivní kalistenika je pro ty, kdo přežijí a vítězí ve hře života. Je pro ty, kdo chtějí získat „kompletní balení“ a chtějí být výkonní, výbušní, silní, obratní, rychlí a vytrvalí... Zobraziť viac
Objevte s tímto všestranným průvodcem svůj plný potenciál a zlepšete svou kondici i tělo bez ohledu na věk nebo schopnosti... Zobraziť viac
Na základě hesla "ve dvou se to lépe táhne" nabízí kniha 125 rozmanitých a atraktivních cvičení pro dvojice, která lze provádět doma, ve fitness centru nebo s dětmi ve škole... Zobraziť viac
The Coach je Patrickův velmi motivující a inspirující příběh. Jako dítě byl plný utrpění, každou noc zažíval stavy úzkosti. jeho vlastními slovy "neduživý a velmi plachý, ochromený hanbou, ze se nedaří lépe." Nyní, jako jeden z... Zobraziť viac
Kniha plná osobních příběhů, ženského povídání, doporučení a podnětů, jak se jako “žena bohyně” lépe orientovat v dnešní době přeměny a počátečního zrodu Nové Země. Autorka v knize nabízí své vlastní prožitky, které... Zobraziť viac
Jak zvýšit svou vitalitu, energii, zlepšit kvalitu svého života? Kniha vám dá návod, jak na to! Stanovení konkrétních cílů, "vyladění" trávicího systému, vylepšení činnosti střev, zvýšení imunity, doporučené sportovní a fitness aktivity... Zobraziť viac
Tato kniha změnila žánr – patří k povinné četbě každého běžce a běžkyně, kteří se alespoň jednou za čas hodlají popasovat s nějakým (nejlépe vyšším) kopcem. Uznávaný autor a běžec se rozhodl, že svět běžců do vrchu zažije na vlastní kůži... Zobraziť viac
Publikace, jež vznikla z popudu indického Ministerstva zdravotnictví... Zobraziť viac
Formule 1: Úplná historie zachycuje historii mistrovství světa pilotů od roku 1950 až do dnešních dnů. Je to příběh o soupeření, o střetech, závisti a intrikách, šlechetnosti a kamarádství – příběh celé škály emocí na nejatraktivnější sportovní scéně... Zobraziť viac
Celkem 74 nejúčinnějších cvičení pro jízdu na kole, každé s jasným, postupným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které vyobrazují svaly právě zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky se aplikují přímo na situace při... Zobraziť viac
Když mladý portugalský fotbalista s ohromujícími kvalitami přišel v roce 2003 do Manchesteru United, trenér Alex Ferguson mu přidělil dres s číslem 7. Toto slavné číslo kdysi v tomto klubu nosili takoví hráči jako Geore Best, Eric Cantona... Zobraziť viac
Cviků na posílení břišního svalstva existuje spousta, ne všechny jsou však skutečně účinné. Cvičení v naší knize jsou velmi efektivní a vyzkoušená... Zobraziť viac
Vojákování mám v krvi. Přežil jsem víc jako stovku střetů a mohu říct, aniž bych se chvástal, že jsem patřil k nejlepším. Nyní dávám na papír vojenské lekce, které jsem se cestou naučil... Zobraziť viac
Tato kniha zachycuje v několika krocích podstatu jógy a naznačuje, co mají společného keltská a indická moudrost. Pojednává o tom, jak velký význam mají stromy pro lidský růst... Zobraziť viac
Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život... Zobraziť viac
Každý ví, že běhání má blahodárné účinky. Ať už jde o občasné vyběhnutí okolo domu, přípravu na 10kilometrový charitativní závod, nebo dokonce několikaměsíční trénink na maraton – vždy je lepší vědět, jaký je náš... Zobraziť viac
Publikace je první knihou o curlingu vydanou v České republice. Prolíná se v ní životopisná linie hráče, funkcionáře a trenéra Karla Kubešky s faktografickou deskripcí sportovního odvětví... Zobraziť viac
