Knihy o zdraví a životnom štýle

Našli sme 4145 titulov

Liečivá sila stromov a plodov

Liečivá sila stromov a plodov

Diana Mozoláková, Príroda (2025)
Základy jedlej fytoterapie

Vstúpte s nami do sveta, kde sa liečivá sila prírody skrýva vysoko nad zemou – v kvetoch, listoch, púčikoch či plodoch stromov a kríkov. Zistite, ako tieto prírodné poklady preniesť do vašej kuchyne a pripravte si doma svoje vlastné zdravé a chutné ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,50€

Thistlemarsh: Prokletí vílího panství

Je to více než sto let, co víly náhle zmizely. Dnes už v jejich návrat doufají jen ti nejvěrnější a nejbláhovější. Pro Myšku Dunneovou svět ztratil veškeré kouzlo. Kdysi snila o tom, že se stane vílí antropoložkou, osud pro ni měl ale jiné plány. Zobraziť viac

🍌 Predobjednávka, vychádza 29. 10. 2026
20,05€
17,04€

Sezóna sirén

Sezóna sirén

Zuzana Dedík Šidlíková, Slovart (2026)
Móda na Slovensku 1939 - 1945

Odevná kultúra na Slovensku v období druhej svetovej vojny reflektuje protichodný stav vtedajšieho domáceho hospodárstva: rozmach textilného a odevného priemyslu, ale aj traumy vojnového stavu spojené s nedostatkom surovín, s problémami so zásobovaním... Zobraziť viac

🍌 Predobjednávka, vychádza 30. 10. 2026
21,52€

Liečivá sila divokých byliniek

Liečivá sila divokých byliniek

Diana Mozoláková, Príroda (2023)
Základy jedlej fytoterapie

Divoké bylinky mnohí vnímajú ako burinu. Málokto tuší, že ich zelené listy či pestrofarebné kvety obsahujú celú paletu dôležitých vitamínov a minerálov potrebných pre vaše zdravie a celkové zvýšenie životnej energie... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,09€

Zdravá střeva

Zdravá střeva

William Davis, Jota (2022)
Čtyřtýdenní plán, jak obnovit zdravý střevní mikrobiom, a tím zlepšit své zdraví

Kniha Život bez pšenice čtenáře varovala, že dnešní pšenice není stejná jako pšenice a obiloviny našich předků a že nám může způsobovat řadu zdravotních problémů. V knize Zdravá střeva zachází Davis ještě o krok dál a ukazuje nám... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,00€

Metóda glukózovej bohyne

Metóda glukózovej bohyne

Mávate chuť na sladké, ste chronicky unavení alebo závislí od cukru? Zobúdzate sa s pocitom, že ste si vôbec neoddýchli? Väčšina populácie jazdí na glukózovej horskej dráhe... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,89€

Kdyby šaty mohly mluvit

Kdyby šaty mohly mluvit

Beata Rajská patří ke stálicím české módní scény už déle než dvacet pět let. Inspiraci hledá v historii, cestování, umění, osobních vzpomínkách nebo filozofii, kterou i vystudovala. Její modely si získaly věhlas hlavně proto, že sází víc na ženskost... Zobraziť viac

🍌 Predobjednávka, vychádza 29. 10. 2026
21,30€

Kniha o lymfě

Kniha o lymfě

Lisa Levitt Gainsley, ANAG (2023)
Jak o sebe pečovat a posílit si imunitu, upevnit zdraví a být krásný

Kniha o lymfě vám představí rychlé a snadné terapeutické strategie pro optimalizaci lymfy pomocí jednoduché léčivé magie vlastního dotyku... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,30€

Veľká encyklopédia liečivých rastlín

Veľká encyklopédia liečivých rastlín

Podrobná príručka o liečivých rastlinách a ich účinkoch pre priaznivcov prírodnej liečby... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
31,52€

Protokol prirodzenej plodnosti a sexuálneho apetítu

Protokol prirodzenej plodnosti a sexuálneho apetítu

Odkryte tajomstvá prirodzenej plodnosti a sexuálneho apetítu. Kniha ponúka komplexný prístup k zvýšeniu šancí na potomstvo, s praktickými radami o výžive, pohybe, spánku a zvládaní stresu. Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
17,10€

Schudni bez boja

Schudni bez boja

Jete nezdravo a príliš rýchlo? Odkladáte spánok a stres považujete za normu? Vaše telo vám však skôr či neskôr napovie, že potrebuje zmenu... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,89€

Keď telo povie nie

Keď telo povie nie

Gábor Maté, NOXI (2024)
Ako si skrytý stres vyberá svoju daň

Prevencia pred chorobami ľudstvo zamestnáva od nepamäti. Lekár a uznávaný autor Gábor Maté verí, že spôsob akým premýšľame a využívame svoju mozgovú kapacitu, má vplyv aj na naše fyzické zdravie... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
21,20€

Zápal - skrytý zabijak

Zápal - skrytý zabijak

David Frej, NOXI (2017)
Zápal je reakciou imunitného systému, ktorá nás chráni proti toxínom, infekciám a poranenia. Chronický zápal, ktorý v tele...

Zápal je reakciou imunitného systému, ktorá nás chráni proti toxínom, infekciám a poraneniam. Chronický zápal, ktorý v tele pretrváva dlhú dobu, avšak spôsobuje závažné poškodenie a poruchy vedúce k chronickým ochoreniam... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,50€

Prečo spíme

Prečo spíme

Matthew Walker, Citadella (2018)
Odhalenie sily spánku a snov

Spánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci nedokázali odpovedať na otázky prečo spíme, ako spánok pomáha nášmu telu a mozgu, prečo nás postihnú ničivé zdravotné následky, keď... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,89€

Ako čítať zo stromov

Ako čítať zo stromov

Tristan Gooley, Tatran (2023)
Stopy a javy od koreňov po listy

Stromy nám toho chcú toľko povedať – o krajine, vode, ľuďoch, zvieratách, počasí aj o čase. Porozprávajú nám o svojom živote, dobrých aj zlých chvíľach. Stromy rozprávajú príbehy, ale len tým, ktorí ich vedia počúvať... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
22,10€

Ischias & SI kloub

Ischias & SI kloub

Roland Liebscher-Bracht, Nakladatelství KAZDA (2024)
Účinná pomoc při bolesti

Začíná to nenápadně – píchání v hýždích, nepříjemné sezení – a najednou je bolest všude a život, jak jste ho znali, se mění. Trápí vás bolest v hýždích, která vystřeluje do nohou, omezuje váš pohyb a ruší spánek? Nejste sami – miliony lidí po celém ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,00€

Tieň v pahrebe

Tieň v pahrebe

Autorka bestsellerov podľa New York Times Jennifer L. Armentroutová sa vracia s prvou časťou úplne novej očarujúcej série Z tela a ohňa, ktorá sa odohráva v obľúbenom svete série Z krvi a popola... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
21,10€

Dlhovekosť

Dlhovekosť

Bill Gifford, Peter Attia, Tatran (2024)
Veda o umení dlhého života

Dr. Peter Attia, prominentný odborník na dlhovekosť, bol vo svojich tridsiatich piatich rokoch maratónskym plavcom. Preto ho prekvapilo, keď zistil, že na tom nie je zdravotne dobre a pre srdcové ochorenie mu dokonca hrozí smrť v mladom veku... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
24,60€

Finská sauna

Finská sauna

Lassi A. Liikkanen, Host (2026)
Od saunových rituálů po stavbu vlastní sauny

Sauny jsou zdrojem pohody, odpočinku a úlevy od stresu. Pára stoupající z rozžhavených kamenů — kterou Finové nazývají löyly — mírně zvyšuje tepovou frekvenci, uvolňuje svaly a již po tisíciletí zlepšuje kvalitu života v severských zemích. Díky této... Zobraziť viac

🍌 Predobjednávka, vychádza 29. 10. 2026
28,01€

Polyvagální cvičení

Polyvagální cvičení

Deb Dana, Maitrea (2026)
50 technik pro pocit bezpečí a propojení

Tato kniha přináší praktické postupy, které vám pomohou lépe se naladit na nervovou soustavu a postupně měnit vlastní reakce na stres, pocity ohrožení i náročné emoce. Obsahuje padesát podrobně popsaných cvičení, která lze používat přímo při... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,80€