Knihy o zdraví a životnom štýle

Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!


Imunita (český jazyk)

Imunita (český jazyk) (e-kniha)

Philipp Dettmer, AURORA (2023)
Výprava do záhadné soustavy, ktorá vás drží naživu

Nádherně ilustrovaný průvodce imunitním systémem, který vám změní pohled na vlastní tělo, od autora oblíbeného populárně-vědeckého youtubového kanálu ... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
23,95€

Základy muzikoterapie

Základy muzikoterapie (e-kniha)

Muzikoterapia je silný nástroj na liečbu rôznych chorôb a môže byť užitočnou súčasťou praxe viacerých pomáhajúcich profesií. Cieľom tejto publikácie je načrtnúť základné teoretické vedomosti pre využitie muzikoterapie s ... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
14,85€

Mechanik chrbta

Mechanik chrbta (e-kniha)

, Bajkal (2025)

Každá bolesť chrbta má svoju príčinu. Moderný lekársky systém s krátkymi návštevami u lekára často nedáva pacientom s bolesťami chrbta príležitosť získať dôkladnú a presnú diagnózu mechanizmu svojej bolesti... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
13,07€

Dobré mamy majú strašidelné myšlienky

Dobré mamy majú strašidelné myšlienky (e-kniha)

, Citadella (2025)

Bude to v poriadku. Viac ako 90 percent čerstvých matiek má strašidelné, rušivé myšlienky o svojich deťoch aj o sebe. Čo ak mi spadne? Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
10,39€

Malá kniha zenového liečenia

Malá kniha zenového liečenia (e-kniha)

Paula Arai, Ikar (2025)
Japonské rituály pre krásu, harmóniu a lásku

Spoznajte liečivé rituály japonského budhizmu, ktoré do vášho života vnesú pocit zmysluplnosti, uzdravenia a vďačnosti. Nájdite pokoj uprostred každodenného chaosu. Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
11,48€

Záchrana pečene

Záchrana pečene (e-kniha)

Autor v tejto publikácii ponúka odpovede, ktoré ste mali poznať už dávno. Dozviete sa, aké výhody prináša záchrana pečene. Ak jej budete venovať náležitú starostlivosť, bude to váš spojenec v boji proti starnutiu... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
21,18€

Lidství - Neuronální koreláty

Lidství - Neuronální koreláty (e-kniha)

Kniha navazuje na autorovo dílo Sociální mozek a je určena všem zájemcům o výsledky a směřování soudobé kognitivní a afektivní neurovědy - lékařům, psychologům, právníkům i filozofům. Zabývá se neuronálními a evolučními... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
8,32€

Lidství

Lidství (e-kniha)

František Koukolík, Galén (2010)
Neuronální koreláty

Kniha navazuje na autorovo dílo Sociální mozek a je určena všem zájemcům o výsledky a směřování soudobé kognitivní a afektivní neurovědy - lékařům, psychologům, právníkům i filozofům. Zabývá se neuronálními a evolučními... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
8,32€

Hybaj!

Hybaj! (e-kniha)

Martin Šustek, Slovart (2024)
Cesta bežného človeka pohybovým vesmírom

Je možné byť fyzicky v dobrej forme a dožiť sa vyššieho veku pri plnej mobilite, pokiaľ budeme osem hodín denne sedieť? Dá sa to, ale nie je zadarmo. Mať takúto mobilitu vyžaduje investíciu.... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
10,39€

Chci

Chci (e-kniha)

Když mluvíme o sexu, mluvíme o ženství a mateřství, nevěře a zneužívání, souhlasu a respektu, spravedlnosti a rovnostářství, lásce a nenávisti, rozkoši a bolesti. A přesto o něm z nejrůznějších důvodů (některých... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
12,24€

Obklopený klamármi

Obklopený klamármi (e-kniha)

Máte niekedy pocit, že vám blízky človek nehovorí celú pravdu? Nesedí niečo na kolegovej odpovedi? Stretávate sa s podobnými situáciami až príliš často? Rozlišovanie klamstiev od pravdy je únavné... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
12,77€

Proč sníme

Proč sníme (e-kniha)

Rahul Jandial, Jan Melvil publishing (2024)
Co neurověda odhaluje o snech a jejich vlivu na náš život i zdraví

Renomovany? neurovědec Rahul Jandial odhaluje aktuální poznatky o tom, jak nám sny pomáhají regulovat emoce, zpracovávat vzpomínky a traumata nebo podporovat učení a kreativitu. A jak je můžeme využít ve svůj... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
11,87€

Loki: zlý bůh se učí vládnout světu

Loki: zlý bůh se učí vládnout světu (e-kniha)

S Lokiho pokusy o spořádaný život to začíná vypadat vážně bledě. Když ho učitelka dramatické výchovy obsadí do role záporáka ve školní hře, nemůže už se zbavit neodbytné otázky: Má smysl být hodný, když jsou všichni přesvě Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
13,16€

Biohacking - Strategie pro dlouhý a zdravý život

Biohacking - Strategie pro dlouhý a zdravý život (e-kniha)

Biohacking je moderní metoda, jak snížit dopady všech negativních vlivů a zvýšit pravděpodobnost, že se dožijeme opravdu vysokého věku. A navíc si výrazně prodloužíme také takzvaný věk ve zdraví, tedy dobu, po kterou jsme... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
9,89€

Catherine: princezna z Walesu

Catherine: princezna z Walesu (e-kniha)

Robert Jobson, XYZ (2024)
Životopis budoucí královny

Kate Middleton se narodila a vyrostla v prostředí anglické střední třídy. Její život byl naprosto obyčejný – až do chvíle, kdy se na University of St. Andrews seznámila s princem Williamem. O deset let později se konala královská... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
16,24€

Koniec starnutia

Koniec starnutia (e-kniha)

Je zdanlivo nepopierateľnou pravdou, že starnutie je nevyhnutné. Avšak čo ak všetko, čomu sme sa naučili veriť o starnutí, je nesprávne? Dr. David Sinclair, popredný svetový odborník na genetiku a dlhovekosť, v tejto knihe odhaľuje, že .. Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
16,73€

Ultrazpracovaní lidé

Ultrazpracovaní lidé (e-kniha)

Chris van Tulleken, Jan Melvil publishing (2024)
Proč jíme věci, které jídlem nejsou… a proč s tím nemůžeme přestat?

Víte, čím krmíte sebe a své děti? Vydejte se na fascinující a zároveň děsivou cestu do světa ultrazpracovaných potravin. S pomocí vědy odhalíte, co skutečně jíte a proč moderní strava vede spíše než... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
14,80€

Vy a vaše dospelé dieťa

Vy a vaše dospelé dieťa (e-kniha)

Laurence Steinberg, Tatran (2024)
Ako spoločne zvládnuť náročné obdobie

Vaše dieťa je už dospelé, no vaša práca v úlohe rodiča sa ani zďaleka nekončí. Práve naopak, ako rodič sa musíte ďalej vyvíjať, aby ste dokázali napĺňať potreby svojich potomkov, pretože aj tie sa postupom času menia... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
13,76€

10x se nadechněte a bude po únavě

10x se nadechněte a bude po únavě (e-kniha)

Možná si říkáte, že dýchat umí každý, a že to přece není žádná věda. Naopak! Dýchat totiž můžete správně nebo nesprávně. Správné dýchání má přitom obrovský vliv na vaše... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
12,67€

Jak zhubnout břicho

Jak zhubnout břicho (e-kniha)

Objevte dvoufázový výživový program s chutnými recepty, který vám pomůže zhubnout rychle a zároveň si udržet váhu na dlouhodobé bázi. Díky našemu programu se cítíte skvěle ve svém těle a získáte pevné břicho, o kterém jste... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
12,28€