Knihy o zdraví a životnom štýle

Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!


Zdravie z lekárne sv. Hildegardy

Zdravie z lekárne sv. Hildegardy

Reinhard Schiller, Ikar (2014)
Liečivé prostriedky v súlade s prírodou. Ako si uchovať životnú energiu.

Meno sv. Hildegardy z Bingenu má svoje miesto nielen v dejinách katolíckej cirkvi, ale aj v dejinách medicíny. Hildegarda bola skvelou liečiteľkou a dobrou znalkyňou prírody. Na svoju dobu priam geniálne poznala liečivé sily,... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Oldřich Rosenbaum / Oldric Royce

Oldřich Rosenbaum / Oldric Royce

Howard Vincent Kurtz, Arbor vitae (2017)
Život s módou v Praze a v New Yorku

Kniha sleduje nevšední příběh předního pražského krejčího, couturiéra a oděvního designéra Oldřicha (Ulricha) Rosenbauma (1896–1991), který vytvářel více než sedmdesát let elegantní a vysoce aktuální módní styl oděvů pro... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Výživa v intenzivní péči

Výživa v intenzivní péči

Zdeněk Zadák, Grada (2008)
2., rozšířené a aktualizované vydání

Publikace našeho předního odborníka v daném oboru je druhým, rozšířeným a aktualizovaným vydáním velmi úspěšného bestselleru, který získal ocenění mnoha odborných společností i Cenu nakladatelství Grada... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Moje kniha divokých bylin

Moje kniha divokých bylin

Monika Wurft, Mladá fronta (2019)
Objevujeme, sbíráme a vychutnáváme 30 jedlých rostlin

Plané byliny a plané plody mají tolik dobrých vlastností! Monika Wurftová, zkušená učitelka bylinkářství, představuje portréty třiceti těch nejzajímavějších tak podrobně, že k jejich poznání a plnému využití postačí jen... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Léčení ovocem a zeleninou

Léčení ovocem a zeleninou

Zajímavá publikace pojednává o zásadách zdravého stravování a o významu ovoce a zeleniny pro naše zdraví... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Nemoci vyčtené z tváře

Nemoci vyčtené z tváře

Kurt Tepperwein, NOXI (2007)
Patofyziognomie

Pouze zkušený pohled nám může pomoci, chceme-li se něco dozvědět o vlastním zdravotním stavu nebo o zdraví druhých. Takový "diagnostický pohled" si může osvojit každý. Autor názorně vysvětluje, podle jakých typických znaků v očích, na kůži, rukou,... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Žít se stresem, to je kumšt

Žít se stresem, to je kumšt

Ota Gregor, Galén (2002)

Profesor MUDr. Ota Gregor, DrSc., lékař-internista, který se po celý život věnoval nemocným lidem a jejich utrpení, se později, jak sám říká „ve zralém věku", začal zabývat problémem, jak nejlépe si zdraví udržet, osvojit si pozitivní myšlení.... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Jak přirozenou cestou vyrovnat hladinu hormonů

Jak přirozenou cestou vyrovnat hladinu hormonů

Pravidelné potíže, poklesy nálady, návaly horka, celulitida - mnohé ženy si kvůli tomu připadají jako oběti svých hormonů. Přitom je možné v každém věku hormonální hladinu harmonizovat a to zcela jednoduše a především přírodní cestou... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Mějte se rádi!

Mějte se rádi!

Claudia Croos-Müller, Grada (2017)
Okamžitá pomoc při soužení, zlomeném srdci a jiných nepříjemnostech

Pátý díl barvné edice, kterým provází čtyři kreslené ovečky přinášející dobrou náladu ti ukážou, jak se pomocí snadných fyzických cvičení metodou Body2brain můžeš rychle přenastavit do režimu lásky a laskavosti! Tato malá cvičení ti pomohou probudit... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Aby záda nebolela

Aby záda nebolela

Bolesti zad patří k nejčastějším chorobám a jejich četnost stále stoupá. Brožurka přístupnou a srozumitelnou formou objasňuje tuto problematiku z hlediska jejích příčin fyzických, psychických i sociálních. Vliv správné výživy na stavbu kostí... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Vďačnosť

Vďačnosť

V štvorici esejí, ktoré britský neurológ Oliver Sacks napísal dva roky pred svojou smrťou sa venuje témam starnutia, pominuteľnosti a zázraku, ktorým je ľudský život... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Praktická aromaterapie

Praktická aromaterapie

Přehledně uspořádané informace, které lze uplatnit v léčebné, rehabilitační a kosmetické praxi. Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Léčivé byliny

Léčivé byliny

Bohumír Hlava, Pavel Valíček, Aventinum (2005)
Druhé vydání

Léčivé rostliny mají nezastupitelný význam, a to jak v lidovém léčitelství, tak i v oficiální medicíně. Některé léčivé rostliny již dávno upadly v zapomnění, jiné teprve čekají na objevení... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Moje cesta

Moje cesta

Donna Karan, Jota (2016)

Jděte za svými sny a svět vám může ležet u nohou. Moje cesta je příběhem mladé ženy (Donna Karan), která se díky své vizi a tvrdé práci stala vzorem pro ženy na celém světě. Kniha vychází s předmluvou Barbry Streisand... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Tuk - Velké překvapení

Tuk - Velké překvapení

Nina Teicholz, Jota (2016)
Proč máslo, maso a sýr patří ke zdravé stravě

Celá desetiletí nám tvrdili, že bychom měli omezovat tuk, a že pokud nehubneme a nejsme zdraví, tak se prostě jen dost nesnažíme. Co když je ale problém v samotné nízkotučné stravě? A co když všechna ta jídla, která jsme si odpírali... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Masáž v kocke

Masáž v kocke

Vynikajúca edícia stručných, ale obsažných príručiek o prirodzených liečebných metódach... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Bylinky - ilustrovaný sprievodca

Bylinky - ilustrovaný sprievodca

Základná príručka o využívaní byliniek pre zdravie a pohodu. Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Nový atlas liečivých rastlín do vrecka

Nový atlas liečivých rastlín do vrecka

Jindřich Krejča, Miroslav Kulfan, Príroda (2001)
90 najznámejších liečivých rastlín

Rastliny v atlase sú zoradené abecedne podľa vedeckých názvov. Slovenské názvy sú doplnené aj ľudovými a českými menami... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Liečivá masáž

Liečivá masáž

, Petit Press (2008)
Techniky a cvičenia

Masáž nám môže ľahko a účinne pomôcť odbúrať fyzické či psychické napätie a dokonale sa osviežiť po náročnom dni - ktorý deň by nebol taký?... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Zkoušeli jsme všechno!

Zkoušeli jsme všechno!

Isabelle Filliozat, CPRESS (2022)
Respektující a klidné výchovné postupy

„Zkoušeli jsme všechno, nic na něj neplatí!" Čelíte vrtochům svých dětí, jste vyčerpaní a bezradní. Jak se vyhnout zápasům při oblékání či uklízení a hádkám ve chvílích, kdy se má odcházet do školky či do postele? Vidíte v tom... Zobraziť viac

🍎 Vypredané