Knihy o zdraví a životnom štýle

Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!


Očkování v otázkách a odpovědích

Očkování v otázkách a odpovědích

Jiří Beran, Mladá fronta (2023)
Všechno, co chcete a potřebujete vědět o vakcínách

Jak funguje očkování a kam až sahá jeho historie? Jaké můžou mít vakcíny vedlejší účinky a proč bylo tolik povyku okolo očkování proti covidu? Srozumitelné odpovědi na tyto a mnoho dalších praktických otázek nabízí Jiří Beran, Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
9,80€

8 pravidel lásky

8 pravidel lásky

Jay Shetty, Fortuna Libri ČR (2023)
Jak ji najít, udržet si ji i nechat jít

Objevný průvodce všemi fázemi milostného vztahu od autora bestselleru Mysli jako mnich, který čerpá z dávné moudrosti i nejnovějších vědeckých poznatků... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,20€

#udrzksicht

#udrzksicht (e-kniha)

Marta Dřímal Ondráčková, Grada (2025)
metoda, která vám udrží obličej na správném místě

Kniha věnovaná přirozenému omlazení pleti vychází z unikátní metody #udrzksicht, kterou vymyslela herečka, moderátorka a influencerka Marta Dřímal Ondráčková. Autorka kombinuje poznatky z oblasti obličejové jógy, masáží, tejpování. Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
14,74€

Psychosomatická prvouka

Psychosomatická prvouka

V jakém vztahu je lidské tělo a lidská duše? „Vstupovat do světa psychosomatiky vyžaduje odvahu, ale především drzost – odvahu opouštět pohodlné cesty a drzost šlapat po trávníku, na němž je umístěna po několik století výstražná cedule, udržovaná ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,00€

Rozumne zmyselne

Rozumne zmyselne

Richard Ančic, N Press (2025)
O tele, sexe a vzťahoch

Ľudská sexualita a vzťahy sú nádherne rôznorodé a zaslúžia si pozornosť. Hovoriť o nich môžeme rozumne pomocou overených faktov a vedeckých štúdií, ale aj zmyselne – so zvedavosťou, s otvorenosťou a toleranciou... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,10€

Život bez pšenice

Život bez pšenice - prečítaná (bazár kníh)

Je možné, aby nevinne pôsobiaca obilnina stála za väčšinou bežných zdravotných problémov? Ľahšie tomu uveríte po zistení, že zjedenie dvoch krajcov celozrnného chleba zvýši hladinu cukru v krvi viac, než keby ste zjedli dve polievkové lyžice cukru.... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
9,60€

Francúzi nedržia diétu

Francúzi nedržia diétu - prečítaná (bazár kníh)

Will Clover, NOXI (2012)
10 jednoduchých krokov na ceste ku štíhlej línii

Je vedecky dokázané, že program Dr. Clowera redukuje hmotnosť a znižuje cholesterol. Ukáže vám, ako žiť život na francúzsky spôsob a ako zostať štíhli a zdraví a pritom jesť jedlá, ktoré milujete... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
9,00€

Moja cesta k ultra

Moja cesta k ultra - prečítaná (bazár kníh)

Rich Roll, Publixing Ltd (2015)
Ako som sa vzoprel strednému veku, stal sa jedným z fyzicky najzdatnejších ľudí na svete a našiel sám seba

V októbri 2006, deň pred svojimi štyridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik žijúci svoj priemerný život uvedomil, aká budúcnosť ho s najväčšou pravdepodobnosťou čaká. S viac ako 20 kg nadváhy nebol schopný vyjsť schody vo vlastnom... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
7,90€

Svět podle LU

Lucie Dolejší, Mladá fronta (2016)
Průvodce krásou každé bohyně bez ohledu na váhu a věk

Svět podle LU je dokonalou pomůckou pro ženu jakéhokoli věku, která touží být sebevědomá, krásná, šik, a přitom zůstat sama sebou. Lucie Dolejší, oblíbená youtuberka, blogerka a vizážistka, známá mimo jiné z pořadu... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
4,90€
3,43€

Péct dokáže každý

Péct dokáže každý

Dominique Ansel je cukrář, tvůrce inovativních, lákavých a lahodných dezertů, jako je Frozen S´More nebo cronut, hybrid croissantu a donutu. Je považován za jednoho z nejlepších světových cukrářů... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 6 dní.
24,90€

Móda a odívání v husitské době

Móda a odívání v husitské době

Monika Černá-Feyfrlíková, Grada (2020)
Materiály, textilní techniky, střihy a návody

Ve středověku se podle oděvu obvykle na první pohled poznalo, ke které společenské vrstvě jeho majitel patří. Zda se jedná osobu duchovní nebo světskou, tedy šlechtice, měšťana či vesničana. V období husitských válek by se dokonce... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,28€

Jin jóga

Jin jóga (e-kniha)

Bernie Clark, Grada (2020)
Ucelený průvodce teorií i praxí

Rozšířené vydání kromě seznámení s teorií i praxí jin jógy přináší fotografie a ilustrace jednotlivých pozic. Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
19,16€

Bezo zla v sebe

Bezo zla v sebe - prečítaná (bazár kníh)

Svetoznáma lekárka a liečiteľka ponúka učenie, ktoré vám pomôže nielen vyliečiť v podstate akýkoľvek problém, ale aj začať žiť oveľa šťastnejšie a vyrovnanejšie. Hlavným odkazom autorky je, že sa treba zbavovať... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
7,20€

Kitchen & the City

Kitchen & the City - prečítaná (bazár kníh)

Petra Davidová, Grada (2017)
Petra Davidová a její první offline kuchařka

Nalaďte svou chuť na jemné nuance pokrmů, zjistěte, že polévka dávno není „pouhou“ předehrou, že dezerty k životu nepotřebujeme, ale rozhodně je všichni chceme. A když hlavní jídlo, tak z čerstvých surovin. Ochutnávejte, zkoušejte a překvapujte své.... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
6,60€

Mlado až do staroby

Mlado až do staroby - prečítaná (bazár kníh)

Všestranne nadaný doktor a publicista mnohým ľuďom utkvel v pamäti ako lekár slovenskej futbalovej reprezentácie. Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
11,60€

Zmyselná arómoterapia

Zmyselná arómoterapia - prečítaná (bazár kníh)

Prežite čarovné a bezčasové chvíle strávené zvádzaním pomocou vôní a obohaťte svoj ľúbostný život pomocou esenciálnych olejov a ďalších zmyselných pôžitkov... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
11,90€

Zbavte sa bolesti

Zbavte sa bolesti - prečítaná (bazár kníh)

, Reader´s Digest Výběr (2002)
Sprievodca novými aj tradičnými metódami zmierňovania a liečby bolesti

Kniha poskytuje jasný, všestranný a praktický prehľad všetkých možností, ako sa zbaviť najrôznejších bolestí... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
17,89€

Jak je důležité míti Filipa

Jak je důležité míti Filipa - prečítaná (bazár kníh)

Lehkovážná komedie pro vážné lidi. Divadelní hra anglického spisovatele irského původu Oscara Wildea z roku 1895 . Konverzační komedie o třech dějstvích se satirickými prvky. Dílo charakterizují mistrné dialogy plné ironie, sarkasmu, paradoxů a aforismů.. Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
5,70€

Slnečný vitamín

Slnečný vitamín - prečítaná (bazár kníh)

Katarína Furková, Miroslav A. Šašinka, Herba (2012)
Pandémia nedostatku vitamínu D

Vitamín D sa v súčasnej dobe dostáva do pozornosti vedcov i lekárov vďaka poznatkom o jeho širokospektrálnych účinkoch. Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
6,50€

Sprievodca štýlom moderného muža

Sprievodca štýlom moderného muža - prečítaná (bazár kníh)

Praktický a prehľadný sprievodca predstavuje zásady štýlového obliekania pre mužov. Poskytuje nápady, rady a kombinácie oblečenia na rôzne príležitosti... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
7,50€