Tvůrce polyvagální teorie jednoduchým jazykem vysvětluje její principy Od chvíle, kdy Stephen Porges v roce 1994 představil svou polyvagální teorii, proměnila její hlavní myšlenka – že to, nakolik se cítíme bezpečně, ovlivňuje naše zdraví a štěstí... Zobraziť viac
Jsou úzkost a panika vašimi každodenními společníky? Pak pro vás máme dobrou zprávu. S trochou znalostí o mozku a nervové soustavě, vybaveni správnými pomůckami můžete mít své strašáky zase pod... Zobraziť viac
Kolikrát už jste chtěli změnit svůj život? Začít zdravě jíst, urovnat napjaté vztahy, najít si práci, která Vás bude skutečně naplňovat. Většinou takový záměr příliš dlouho nevydrží. Schází nám totiž to hlavní, skutečná motivace. Když nejde o život... Zobraziť viac
Oblíbený ruský autor vysvětluje, jak máme žít, abychom naplňovali i duchovní, a nejenom tělesný a materiální smysl našeho... Zobraziť viac
Naše společnost je nastavená na až nemožně vysoký tlak na výkony. A pokud „selžeme“ – ano, uvozovky jsou na místě –, můžeme se stát svými vlastními nelítostnými kritiky. Ačkoli je perfekcionismus mnohdy spojován s dokonalostí a máme pocit, že když... Zobraziť viac
3. upravené a rozšířené vydání předchozích knih „Léčení ne-mocí duchem“ (1992) a „Příčiny nemocí, jejich léčení duchem a přírodními prostředky“ (1993). Současná medicína sice detailně popíše tělo člověka a průběh procesů nemocí, není však schopna... Zobraziť viac
Toto je – v českém jazyce dosud jediné úplné - vydání Kurzu zázraků, které jeho pisatelé Dr. Helen Schucmanová a Dr. Bill Thetford schválili r. 1975 k vydání prostřednictvím nadace Foudation for Inner Peace. Jeho překlad je nyní... Zobraziť viac
Udělejte svůj první krok směrem ke skutečné evoluci. Divíte se někdy, proč v hlavě opakujete stejné záporné myšlenky? Proč se stále vracíte k ubližující rodině, přátelům nebo dalším lidem? Proč se stále uchylujete ke stejným... Zobraziť viac
Příroda je pro řadu z nás místem, které intuitivně vyhledáváme, když potřebujeme zbavit hlavu tíživých myšlenek, nabrat energii a zahnat stres. Při procházkách v lese se často cítíme mnohem lépe než jinde, lehčí a zdravější... Zobraziť viac
Máte před sebou výsledek mnohaletých zkušeností autora ze zkoumání a využívání zdrojů energie, mechanizmů poznání a seberealizace člověka. Lift, to je unikátní sborník praktických rad a cvičení k obnově a získání životní energie, které Vám pomohou... Zobraziť viac
Autor vás nenucenou a pozitivní cestou navede na znovuobjevení vlastního dítěte v sobě, opět se z vás pokusí stvořit přirozené blázny a pošeptá vám návod, jak se stát bytostí, která vezme vlastní život do svých rukou... Zobraziť viac
Renomovaný buddhistický mnich Shunmyo Masuno čerpá ze sto let staré moudrosti, aby vám ukázal, jak do moderního života vnést podstatu zen buddhismu... Pomocí jasných, praktických a snadno zvládn Zobraziť viac
Tato cvičebnice je určena všem lidem, kteří bojují s úzkostí – ať už se projevuje obavami a strachy, negativními myšlenkami, psychosomatickými příznaky či panickými záchvaty. Abyste zvítězili nad svými „bubáky“, potřebujete vědět, co přesně dělat, jak ... Zobraziť viac
Kniha Všímavost odhaluje řadu jednoduchých, ale účinných postupů, které mohou být začleněny do každodenního života a mohou pomoci prolomit kruh neštěstí, stresu, úzkosti a psychického vyčerpání a podpořit skutečnou radost ze života. Je to druh štěstí... Zobraziť viac
Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze. Průlomový poznatek polyvagální teorie spočívá v tom, že můžeme regulovat funkci svého... Zobraziť viac
Kačka je holka jako každá jiná. Učí děti na základní škole, chodí po horách, hledá partnera, po večerech maluje a stará se o svou značku grafického designu s ostravskou tématikou. Svět se jí ale převrátí... Zobraziť viac
Podle dávné andské tradice v sobě mají ženy neobyčejnou energii, která je schopna vnést do světa rovnováhu a mír. Příběh peruánské dívky Kantu ukazuje, že každý člověk v sobě může nalézt sílu změnit svůj osud. Kantu je mladá, krásná a cílevědomá... Zobraziť viac
Podle dávné andské tradice v sobě mají ženy neobyčejnou energii, která je schopna vnést do světa rovnováhu a mír. Příběh peruánské dívky Kantu ukazuje, že každý člověk v sobě může nalézt sílu změnit svůj osud. Kantu je mladá, krásná a cílevědomá... Zobraziť viac
kniha světoznámého průkopníka v medicíně, doktora lékařských věd, profesora, člena prezídia Ruského sdružení odborníků tradičního a lidového léčitelství Ivana Pavloviče Něumyvakina. Ve svém díle autor předkládá komplexní ozdravný systém, jenž pomáhá... Zobraziť viac
Kniha, která se dotkne tvého nitra a přivede zpět k sobě. Otevře ti oči, dá ti křídla, překvapí, naštve, dojme i rozesměje – a hlavně tě probudí... Zobraziť viac
