Jún, nové knižné zľavy až do 80%!

Zdravie, životný štýl


Medicínske médium

Príručka pre každého, kto chce poznať tajomstvo dlhovekosti a zdravia. Anthony William ako jedinečné Medicínske médium... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
21,90€
17,30€

Dieta s nízkým obsahem FOODMAPs

Jiří Vejmelka, Forsapi (2017)
Trápí Vás nadýmání, průjem nebo zácpa s bolesti břicha? Diagnostikoval Vám lékař syndrom dráždivého tračníku nebo funkční...

Trápí Vás nadýmání, průjem nebo zácpa s bolesti břicha? Diagnostikoval Vám lékař syndrom dráždivého tračníku nebo funkční trávicí obtíže? Možná jsou za vše zodpovědné bakterie ve Vašem střevě. Pomoci může dieta s omezením Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
10,01€
6,90€

Fit Recepty 2

Lucia Wagnerová, Fit brands (2015)
Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými,...

Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
20,99€
15,70€

Léčíme si záda sami

Robin McKenzie, McKenzie Institut CR (2014)
Srozumitelně napsaná publikace pro pacienty čtenáři poskytuje návod, jak zvládnout bolest, pomocí autoterapie. "Pouze tím,...

Srozumitelně napsaná publikace pro pacienty čtenáři poskytuje návod, jak zvládnout bolest, pomocí autoterapie. "Pouze tím, že jsem dodržoval několik jednoduchých zásad držení těla a protahoval se během dne, jsem se za krátkou dobu zbavil obtíží."... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,80€
12,70€

Z fitka do kuchyne špeciál II

Fitshaker tím, Lucia Švaral, Fitshaker (2017)
Zdravé fitness recepty pre všetky príležitosti Pozeráš na krásne postavy iných ľudí a s povzdychom si vravíš: "Ach, keby...

152 vynikajúcich receptov od chutných raňajok, cez rýchle snacky, výživné polievky, poctivé mäsité i bezmäsité jedlá, dobroty pre návštevy, sladké mňamky bez múky, so sezónnym ovocím, či „tajnými prísadami“, na ktorých si vynikajúco pochutnáš... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
14,90€

Kniha, ktorá vám možno zachráni život

Graham Lawton, N Press (2021)
Ako dlhšie a lepšie žiť vďaka vede

Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú? Zabudnite na divoké trendové diéty a fitnes programy celebrít. Graham Lawton prináša nový pohľad na zdravie, výživu a životný štýl... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,90€
14,37€

Zdravo jem, aj šetriť viem

, Lacuna (2022)
Tajomstvá zdravého a lacného varenia plus 110 receptov od top odborníkov

Ušetrite stovky eur ročne s prvou slovenskou knihou, ktorá vyvracia mýty o tom, že jesť zdravo musí byť drahé. 13 odborníkov spojilo svoje skúsenosti, overené a chutné recepty, aby vám ukázali, že variť zdravo a lacno je možné.... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
14,40€

Kváskovanie 3

Daniela Rau, Naty Žúreková Štefková, , PLUTOS COMPANY (2019)
Čarujeme s kváskom

Vysoká škola kváskovania vhodná aj pre začiatočníkov. Tak by sa dala opísať unikátna kniha od autoriek bestsellerov Kváskovanie 1 a Kváskovanie 2. Tretia kniha Kváskovanie 3 vás naučí vyčarovať až 69 overených receptov z kvásku, ktoré okúzlia vás... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
29,90€
21,60€

Imunita

Philipp Dettmer, Tatran (2022)
Cesta dovnútra záhadného systému, ktorý vás drží nažive

Prebudíte sa, škriabe vás v hrdle a pobolieva hlava. Mierne otrávení chystáte deti do školy. Nie je to také zlé, aby ste nemohli ísť do práce. Kým sa sťažujete, priamo pod vašou kožou prebieha intenzívna vojna. Milióny buniek umierajú, aby ste vy mohli... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
32,90€
22,50€

Medicína výživy 2

Boris Bajer, Centrum výživy (2022)
V praxi + 60 receptov kvalitnej kuchyne

Po bestselleri Medicína výživy, prichádza Medicína výživy 2. Nenechajte sa však pomýliť “dvojkou” v názve! Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
24,90€
18,89€

Rychlé recepty: Low Carb

Inga Pfannebecker, Vašut (2016)
Low Carb je stále populárnější. Stále více lidí totiž přichází na to, že díky nižšímu obsahu sacharidů ve stravě mohou být v...

Low Carb je stále populárnější. Stále více lidí totiž přichází na to, že díky nižšímu obsahu sacharidů ve stravě mohou být v lepší formě. Obzvláště večer jsou jídla s nízkým obsahem sacharidů důležitější než v jiné Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 9 dní.
9,85€
5,80€

Pravda o cukru

Jessie Inchauspe, Jota (2023)
Jak krevní cukr ovlivňuje kvalitu našeho života

Výjimečná kniha, která vám zábavnou formou předá nejnovější vědecké poznatky a ukáže vám, jak mít svůj krevní cukr pod kontrolou a jak lze i malými změnami v jídelníčku dosáhnout velkého zlepšení zdravotního stavu... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
21,89€
14,40€

Zdraví papkáči

Lucia Švaral, Romana Cibulková, , Fitshaker (2019)
Viac ako 100 receptov od prvých príkrmov do 3 rokov + variácie jedál pre celú rodinu

Kniha Zdraví papkáči ukrýva v sebe cenné rady a odpovede na otázky, ktoré sa vynárajú v hlave každej budúcej mamičky ešte pred príchodom dieťatka na svet. V takmer 300 stranovej publikácii nájdeš okrem receptov, ktoré pochádzajú z kuchýň odborníkov... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
28,50€
24,80€

Ako nezomrieť

Michael Greger, NOXI (2018)
Objavte potraviny, ktorých vedecky dokázané účinky chránia pred chorobami a pomáhajú ich liečiť

Ochorenia, ako sú choroby srdca a ciev, rakovina, cukrovka, vysoký krvný tlak, Parkinsonova či Alzheimerova choroba (a ďalšie), ktoré si každý rok aj u nás vyžiadajú tisíce ľudských životov... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
22,90€
16,00€

Záchrana pečene

Autor v tejto publikácii ponúka odpovede, ktoré ste mali poznať už dávno. Dozviete sa, aké výhody prináša záchrana pečene. Ak jej budete venovať náležitú starostlivosť, bude to váš spojenec v boji proti starnutiu ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
33,90€
26,78€

Grilování

Zdeněk Pohlreich, Sevruga (2015)
Grilování, jaké jste ještě nezažili! V nové knize Zdeňka Pohlreicha najdete vedle stovky osvědčených receptů,...

V nové knize Zdeňka Pohlreicha najdete vedle stovky osvědčených receptů, doplněných a upravených, také čtyřicet úplně nových senzačních jídel. Možná jste ani netušili, co všechno se dá na grilu připravit - je tu zkrátka 100 + 40 důvodů... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 6 dní.
32,95€
26,80€

Kreatívne pečenie

Radi by ste ozvláštnili svoje koláčiky a potrebujete k tomu kopu kreatívnych inšpirácií? S receptami od profesionálnej cukrárky Anny Pichnarčíkovej to hravo zvládnete. Pri ich tvorbe prepojila svoje dve veľké .... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
16,32€

Pôst na ženský spôsob

Mindy Pelz, Tatran (2024)

Pravidelný pôst prispieva k zlepšeniu celkového zdravotného stavu. Zatiaľ čo väčšina rád o pôste je univerzálnym manuálom pre každého, táto príručka od známej odborníčky Dr. Mindy Pelzovej sa špeciálne venuje pôstu pre potreby žien na základe... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
14,30€

Stravou proti zánětu

Stravou proti zánětu

Ve chvíli, kdy nás imunitní systém začne chránit proti toxinům a škodlivým látkám ve stravě, vodě nebo ovzduší, spustí se v... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,20€

Dych

James Nestor, Tatran (2021)
Nová veda o stratenom umení

Za jediný deň sa dvadsaťpäťtisíckrát nadýchneme a vydýchneme. No dýchame správne? Najnovšie štúdie ukazujú, že nie. Za tisíce rokov existencie ľudstvo prestalo správne dýchať, a to viedlo k vážnym následkom... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,90€
13,35€