Nakúp do konca decembra a vyhraj zájazd na Bali!

Kniha Vykročte z úzkosti - Jarmila Tolimatová

Vykročte z úzkosti

Trénink pro dospělé


🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
🎄 Do Vianoc: ÁNO
12,17€
Zľava 7%
11,32€

Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří chtějí svou úzkost zkusit ovlivnit sami. Úzkost umí životní prostor zúžit a vyplnit a někdy stačí nový úhel pohledu či tip na to, co nedělat, či spíše na to, co přestat dělat, aby se úzkost začala vytrácet a uvolnila místo jiným prožitkům.
Drobné příklady ze života pomohou úzkostným čtenářům přinést zážitek, že nejsou na obtíže sami, a jejich příbuzným přiblíží jejich prožitky.
Knihu uvítají lidé s úzkostnou poruchou, jejich blízcí a dále terapeuti a psychologové.

Jazyk: český Rok vydania: 2019 Rozmer: 150×220 mm ISBN: 9788026215097 Počet strán: 168 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách