Nakúp aspoň za 39€ a poštovné máš úplne zadarmo!

Kniha Umenie obyčajného života - Šunmjó Masuno

Umenie obyčajného života

100 denných praktík od japonského zenového mnícha na dosiahnutie pokojného a radostného života

Šunmjó MasunoIkar (2019)

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
11,90€
Zľava 21%
9,40€

100 denných praktík od japonského zenového mnícha na dosiahnutie pokojného a radostného života.

Uvoľnite sa a nájdite šťastie vo víre súčasného sveta pomocou tejto svetovo úspešnej príručky na uľahčenie života od japonského mnícha, ktorý stelesňuje múdrosť zenu.

Známy buddhistický mních Šunmjó Masuno čerpá z múdrosti stáročí, aby vás v jasných, praktických a ľahko osvojiteľných lekciách – jednej na každý deň počas 100 dní – naučil žiť podľa princípov zenu.

Odhaľte, ako môže...
- úhľadné uloženie topánok po vyzutí vniesť poriadok do vašej mysle,
- spojenie dlaní v geste gaššó zmierniť podráždenosť a konflikt,
- odloženie vidličky po každom hlte pomôcť byť vďačnejší za to, čo máte,
- pochopenie konceptu iči-go iči-e prispieť k väčšej zmysluplnosti vašich každodenných vzájomných vzťahov,
- pohrúženie sa v zazene vymiesť neporiadok z vašej mysle,
- zasadenie kvetiny a sledovanie jej rastu naučiť prijať zmenu,
- praktizovanie čisoku pomôcť cítiť sa naplnenejšími,
- pozorovanie západu slnka urobiť každý deň slávnostnejším.

Minimalistická perokresba na úvod kapitol vám umožní uvoľniť sa a hlboko nadýchnuť medzi jednotlivými lekciami. Pri každom z cvičení sa naučíte nájsť šťastie nie vo vyhľadávaní mimoriadnych zážitkov, ale pomocou drobných zmien vo svojom živote, v otvorení sa obnovenému pocitu mieru a vnútorného pokoja.



Originálny názov: The Art of Simple Living Jazyk: slovenský Rok vydania: 2019 Rozmer: 135×205 mm ISBN: 9788055167510 Počet strán: 224 Väzba: pevná

Zaradené v kategóriách