Zápasíte denne s neodbytnými myšlienkami, dookola si v hlave prehrávate rozhovory a udalosti, ničíte sa premýšľaním, čo vám prinesie budúcnosť a dokonca ani v noci mozog nedokážete vypnúť? Táto kniha vám poradí ako zastaviť neustály tok myšlienok... Zobraziť viac
Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace... Zobraziť viac
Vaša myseľ by mala byť bezpečným miestom, nie zdrojom stresu. Nájdite znovu toto bezpečie. Umenie odpútania je o schopnosti sústrediť sa na to, čo sa deje v prítomnom okamihu, a zbaviť sa stresu z budúcnosti alebo výčitiek za minulosť.... Zobraziť viac
Ustavične nad niečím premýšľate, dookola neprimerane analyzujete minulé situácie a máte pocit, že vám z toho vybuchne hlava? Prílišné premýšľanie vedie k zvýšenému stresu, ... Zobraziť viac
Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají... Zobraziť viac
Vaša myseľ by mala byť bezpečným miestom, nie zdrojom stresu. Nájdite znovu toto bezpečie. Umenie odpútania je o schopnosti sústrediť sa na to, čo sa deje v prítomnom okamihu, a zbaviť sa stresu z budúcnosti... Zobraziť viac
Vaša myseľ by mala byť bezpečným miestom, nie zdrojom stresu. Nájdite znovu toto bezpečie. Umenie odpútania je o schopnosti sústrediť sa na to, čo sa deje v prítomnom okamihu, a zbaviť sa stresu z budúcnosti alebo výčitiek za minulosť. Je o pochopení,... Zobraziť viac
Povedynkova psykholohiya dopomahaie podolaty tryvohu, znyzhuvaty stres, kontroliuvaty dumky ta zminyty psykhichni zvychki dlia shchastlyvoho zhyttia... Zobraziť viac
Your mind doesn't have to be a minefield. Constant chatter is unhealthy; find a better way and see a brighter life... Zobraziť viac
Unravel a forgotten past. Discover a hidden power. A journey of courage and destiny awaits. Zobraziť viac
