💡Aktualita! Bezpečne a expresne kuriérom od 2,97€ 🚚

Kniha Změny nálad při tréninku v hypoxii - Jan Pernica, Pavel Harsa, Jiří Suchý

Změny nálad při tréninku v hypoxii


🍌 Odosielame o 5 dní.
8,93€
Zľava 7%
8,30€

Sportovní příprava v přirozeném hypoxickém prostředí je velmi diskutovanou problematikou. Přes četné výzkumy však i nadále existují oblasti, jejichž zkoumání může zefektivnit tréninkový proces nejen ve vyšší nadmořské výšce - například změny emočních stavů sportovce jako reakce na trénink v hypoxii, kterými se zabývá tato monografie. Teoretická část práce pojednává o sportovním tréninku v hypoxii i normoxii, popisuje možné nástroje kontroly trénovanosti a analyzuje změny nálad, ke kterým při tréninku dochází. Praktickou část monografie tvoří výsledky výzkumu zaměřeného na změny nálad u vrcholových vytrvalostních běžců, který byl realizován v reálném prostředí tréninkových kempů v hypoxii. Součástí práce jsou rovněž kazuistiky, v nichž byla využita analýza tréninkové dokumentace sportovců, měření srdeční frekvence a rozbor biochemického vyšetření krve. K měření nálad byl využit dotazník POMS a výsledky výzkumu ukazují statisticky významné změny u některých faktorů tohoto dotazníku.

Jazyk: český Rok vydania: 2019 Rozmer: 148×210 mm ISBN: 9788024642499 Počet strán: 136 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách