🔥 Nový prípad Dominika Dána v predpredaji!

Moderní nordic walking

Jdeme za zdravím


🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
10,31€
Zľava 15%
8,76€

Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi a naučte se nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektivní a zábavná cesta k zdokonalení kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost. Srozumitelně napsaná praktická příručka plná názorných fotografií představuje ideální návod pro začátečníky, ale i výbornou pomůcku pro pokročilé nebo instruktory. Detailně popisuje správnou techniku a cvičení, přibližuje zdravotní benefity, nabízí množství rad i zkušeností z praxe a také individuální tréninkové postupy.

Originálny názov: Moderný nordic walking Rok vydania: 2018 ISBN: 9788075295507 Rozmer: 195×235 mm Počet strán: 128 Väzba: brožovaná Jazyk: čeština

Zaradené v kategóriách