💡Aktualita! Bezpečne a expresne kuriérom od 2,97€ 🚚

Kniha Moderní nordic walking - Lucia Okoličányová

Moderní nordic walking

Jdeme za zdravím


🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,05€
Zľava 7%
13,07€

Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi a naučte se nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektivní a zábavná cesta k zdokonalení kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost. Srozumitelně napsaná praktická příručka plná názorných fotografií představuje ideální návod pro začátečníky, ale i výbornou pomůcku pro pokročilé nebo instruktory. Detailně popisuje správnou techniku a cvičení, přibližuje zdravotní benefity, nabízí množství rad i zkušeností z praxe a také individuální tréninkové postupy.

Originálny názov: Moderný nordic walking Jazyk: český Rok vydania: 2018 Rozmer: 195×235 mm ISBN: 9788075295507 Počet strán: 128 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách