Nakúp aspoň za 39€ a poštovné máš úplne zadarmo!

Kniha Tajemství meditace [CZ] - Kim Davies

Tajemství meditace [CZ]

Kim DaviesSvojtka&Co. (2017)

🍌 Odosielame o 5 dní.
12,17€
Zľava 54%
5,64€


Tato kniha vám nabízí praktický, jednoduchý a zároveň podrobný úvod do světa meditace. Provede vás staletými dějinami meditace, její tradicí ve východní i západní filozofii a nabídne přehled meditačních technik, z nichž si vybere opravdu každý. Jednoduché instrukce vám pomohou zahrnout meditaci do každodenního života. Díky pravidelné meditaci zklidníte svou mysl, snížíte nebo úplně odstraníte ze svého života stres a úzkost a rozrušení vystřídá lepší soustředění. Ať už zvolíte hlubokou meditaci trvající desítky minut, krátké cvičení během cesty do práce nebo jednoduché meditování s dětmi, jejích pozitivních účinků může využít každý bez rozdílu věku.


Jazyk: český Rok vydania: 2017 Rozmer: 161×205 mm ISBN: 9788025620762 Počet strán: 224 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách