Nemáte čas chodiť do posilňovne? Stačí, ak budete cvičiť 15 minút denne trikrát za týždeň a výsledky na seba nedajú dlho čakať! Spevnite si trup, vyformujte si štíhly driek a brušné svalstvo... Zobraziť viac
Metóda Pilates patrí k najobľúbenejším fitnes programom posledných desaťročí. Venovať sa jej môže každý, a to bez ohľadu na vek, pohlavie či telesnú kondíciu. Zobraziť viac
Nejúspěšnější kniha mezinárodně proslulého trenéra a kouče odhaluje principy vnitřní ("skryté") hry odehrávající se v... Zobraziť viac
Prostřednictvím této knihy nabízí mezinárodně uznávaný instruktor Feldenkraisovy metody Roger Russell pomoc všem, kteří trpí... Zobraziť viac
Úspěch tvého jednání záleží na síle tvého vnitřního přesvědčení a na sebekázni. Neztrácej odhodlání a nikdy se... Zobraziť viac
Olympia - Jazyk: CZ - Vazba: Pevná bez přebalu lesklá - 224 str. - ISBN: 978-80-7376-200-1 - Kniha Zobraziť viac
Autor nás uvádí do bohaté a tajemné šachové říše bývalého Sovětského svazu, představí velké osobnosti, zavede na velké turnaje i do zákulisí. Zobraziť viac
Jóga představuje nejstarší známý systém sebepoznávání a zároveň i jeden z nejdokonalejších systémů pro lidské zdraví. Jako... Zobraziť viac
Fitness a zábava v rytmu 5 tanečních stylů - IKAR - Jazyk: CZ - Vazba: Pevná bez přebalu lesklá - 144 str. - ISBN: 978-80-249-10 Zobraziť viac
Kompletní příručka pro bezpečné a vzrušující skalní lezení - Tato kniha Vás naučí základy lezeckého sportu, zvýší Váš... Zobraziť viac
Po 10 lekcích budete stát rovně a budete vyšší, pohybovat se s přirozenou lehkostí a budete celé své tělo vnímat lépe. Po 20... Zobraziť viac
Ladnou postavu můžete mít celý život. To, co šlo dříve jaksi samo, vyžaduje nyní komplexní přístup. S jeho pomocí krása... Zobraziť viac
100 slávnych futbalistov - TKK-SK - Jazyk: SK - Vazba: Pevná bez přebalu lesklá - 210 str. - Kniha Zobraziť viac
Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala... Zobraziť viac
Pěnový válec je ideální cvičební, terapeutická, rehabilitační a masážní pomůcka. Cvičit s ním můžete v každém věku i s rozdílnou fyzickou kondicí. Vaše páteř bude pružná, klouby nebudou ztuhlé, svalové napětí poleví,... Zobraziť viac
Keď bola Emma Tekelyová hosťom v talk show Adely Banašovej priznala svoj vek. To vzbudilo záujem nielen zrelých ale aj mladších žien. Emma prezradila, že už 15 rokov cvičí tvárovú gymnastiku:... Zobraziť viac
Publikace vhodná pro muže i pro ženy, pro začátečníky i mírně pokročilé... prostě pro všechny. Najdete zde řadu informací a rad z oblasti kulturistiky a posilování, tréninkové programy, posilování žen, rady pro začátečníky... Zobraziť viac
Ottovo nakladatelství - Jazyk: CZ - 140 str. - ISBN: 80-7360-660-7 - Kniha Zobraziť viac
Hry nás provázejí celým naším životem. Hrajeme je pro radost z okamžiku, z kontaktu s blízkými … a v neposlední řadě je s... Zobraziť viac
