Už podeváté ti představujeme fantastický Fitness diář od Fitshakeru, který se tradičně každý rok stává bestsellerem. A proč ho všichni tak milují?... Zobraziť viac
Fitness diár vydáva Fitshaker už 8 rokov, z toho bol doteraz vždy bestsellerom. Okrem praktickej kalendárovej časti v sebe ukrýva množstvo tipov a odporúčaní od fitnes trénerov, odborníkov a výživových špecialistov pre tvoje zdravšie a šťastnejšie JA... Zobraziť viac
Diár osobnej, ročnej premeny je zavŕšením niekoľkoročnej práce, ktorú poznáte z mojich kníh. Snahy ukázať vám, že jednoduchou zmenou doteraz zaužívaných princípov v stravovaní, zaradením lokálnych surovín a potravín dostupných pre... Zobraziť viac
Ide o diár osobnej premeny, ktorá vás navedie na cestu za zdravším životným štýlom. Diár obsahuje kalendár, praktické časti na zapisovanie bežných denných úloh a aj strany na písanie vlastných myšlienok a pripomienok. Navyše... Zobraziť viac
Zápisník DOLLER Notes basic ti poskytne 80 stran na všechny tvoje vášně – plánování, kreslení, psaní, lepení koláží, myšlenkové mapy, poznámky… Sešit, který ti oživí den ve škole, na obchodních schůzkách, a využiješ ho i na vlastní projekty... Zobraziť viac
Každý den toho tolik zvládnete a tolik se vám toho povede. Zapište si to! Smutek z toho, že celý den jedete na doraz, a stejně není nic hotovo, vystřídá radost, kolik toho dokážete a jak jste skvělá. Ano, už teď a bez... Zobraziť viac
Zastavit se a nadechnout. Jen tak chvíli sedět, nic nedělat a naplno si uvědomovat vše, co k vám v daný okamžik přichází. Být mindful - být si vědom přítomného okamžiku, svých emocí, pocitů a oprostit se od všeho negativního a stresujícího... Zobraziť viac
Fit diář 2021 je určen pro všechny kdo žijí, nebo chtějí začít žít aktivním sportovním životem. Ať už jste sportovec, nebo se teprve chystáte začít, je fit diář určen právě vám. Proč si pořídit fit diář? Díky skladn? Zobraziť viac
Ide o diár osobnej premeny, ktorá vás navedie na cestu za zdravším životným štýlom. Diár obsahuje kalendár, praktické časti na zapisovanie bežných denných úloh a aj strany na písanie vlastných myšlienok a pripomienok. Navyše... Zobraziť viac
Fitness diár vydáva Fitshaker už 8 rokov, z toho bol doteraz vždy bestsellerom. Okrem praktickej kalendárovej časti v sebe ukrýva množstvo tipov a odporúčaní od fitnes trénerov, odborníkov a výživových špecialistov pre tvoje zdravšie a šťastnejšie JA... Zobraziť viac
Naplánujte si rok 2023 s pomocí olympijského vítěze Lukáše Krpálka. Diář obsahuje klasické kalendárium a prostor pro zapisování si svých denních úkolů a poznámek. Je ale obohacen také o unikátní Lukášovy fotky... Zobraziť viac
To, jak vypadáte a jak se momentálně citíte je výsledkem vašich předchozích voleb a rozhodnutí. Pokud jste spokojené, pak je to v pořádku. Ale pokud máte problém a hledáte pomoc, začněte ho řešit teď. Ne zítra, ne v pondělí, ne před "plavkovou" nebo... Zobraziť viac
Tento diář vám pomůže správně nastartovat každý den. Stačí se přitom jenom zamyslet nad tím, jak ho prožít co nejlépe. Ke každému dni najdete motivační citát, se kterým se vám bude lépe fungovat... Zobraziť viac
Každý den toho tolik zvládnete a tolik se vám toho povede. Zapište si to! Smutek z toho, že celý den jedete na doraz, a stejně není nic hotovo, vystřídá radost, kolik toho dokážete a jak jste skvělá. Ano, už teď a bez... Zobraziť viac
Zápisník DOLLER Notes basic ti poskytne 80 stran na všechny tvoje vášně – plánování, kreslení, psaní, lepení koláží, myšlenkové mapy, poznámky… Sešit, který ti oživí den ve škole, na obchodních schůzkách, a využiješ ho i na vlastní projekty.... Zobraziť viac
Zápisník DOLLER Notes basic ti poskytne 80 stran na všechny tvoje vášně – plánování, kreslení, psaní, lepení koláží, myšlenkové mapy, poznámky… Sešit, který ti oživí den ve škole, na obchodních schůzkách, a využiješ ho i na vlastní projekty.... Zobraziť viac
Zápisník DOLLER Notes basic ti poskytne 80 stran na všechny tvoje vášně – plánování, kreslení, psaní, lepení koláží, myšlenkové mapy, poznámky… Sešit, který ti oživí den ve škole, na obchodních schůzkách, a využiješ ho i na vlastní projekty.... Zobraziť viac
Už deviatykrát ti predstavujeme fantastický Fitness diár® od Fitshakera, ktorý sa tradične každý rok stáva bestsellerom. A prečo ho všetci tak milujú?... Zobraziť viac
Fitness diář vydává Fitshaker už 8 let a pokaždé se stal bestsellerem. Kromě praktické kalendářové časti v sobě ukrývá množství tipů, rad a doporučení od fitness trenérů, odborníků a výživových specialistů pro tvoje zdravější, vitálnější a šťastnější JÁ. Zobraziť viac
Väčšina ľudí chce myslieť pozitívne, no nekoná. Vedia, čo by mali robiť, ale nepretaví sa to do činnosti. Hneď na začiatku vám chcem preto povedať: Nestačí myslieť pozitívne a rovnako nestačí len konať bez správneho nastavenia mysle... Zobraziť viac
