The immune system is our most valuable resource, our first and most important line of defence, protecting us around the clock. It also determines how quickly we age, regulates our body weight and metabolism, and impacts our brain health. Yet modern... Zobraziť viac
Jejich idolem je Cristiano Ronaldo nebo Kylian Mbappé. Trénují více než třikrát týdně a jejich dospívající tělo dostává pěkně zabrat. Většina profesionálních sportovních klubů jako je Sparta si je extrémní zátěže vědoma a svým mladým talentům... Zobraziť viac
Velké množství raw receptů! Tato kniha vám může být inspirací, jak jíst zdravě, bezlepkově a s klidem v duši... Je napsaná českým odborníkem na veganskou stravu, všechny suroviny použité v knize jsou dostupné v ČR. Kuchařka pokrývá kompletní... Zobraziť viac
Eat fewer processed foods with these delicious nutritionist-approved recipes. Much-loved online recipe writer and registered nutritionist Delicia Bale (@NutritiouslyDelicia) makes reducing the number of ultra-processed foods (UPFs) you eat simple with... Zobraziť viac
Following the phenomenal success of her first book, Eat. Nourish. Glow., Amelia is back with a much-awaited cookbook. Containing over 100 delicious and easy-to-prepare recipes, Cook. Nourish. Glow. will equip readers with... Zobraziť viac
Věděli jste, že zázvor může být účinnou prevencí migrény a že ji káva často může vyléčit? Věděli jste, že rýže může sklidnit zažívání, cukr může způsobit citlivost na bolest a že pupalka dvouletá může zmírnit příznaky artritidy? Vhodně zvolená... Zobraziť viac
V této původní české kuchařce Jany Dell Plotnárkové a Žanety Kremsy najdete přes sto báječných receptů, které jsou přirozeně bez lepku, cukru a splňují dnešní trend paleo stravování. Vaříme trochu jinak je tak ideální... Zobraziť viac
Zaujímalo vás niekedy, čo sa deje vo vašom tele so zvyšujúcim sa vekom? Naozaj môžete lepšie jesť, aby ste porazili rakovinu alebo predišli srdcovým chorobám? Na tieto a mnohé ďalšie otázky vám poskytne odpovede nový prístup k potravinám... Zobraziť viac
Príručka o 50 kľúčových výživových doplnkoch, ich vlastnostiach a použití. Nevýhnutné čítanie pre všetkých inteligentných ľudí, ktorí chcú prijímať rozhodnutia týkajúce sa ich zdravia na základe spoľahlivých informácií. Zobraziť viac
Kolekcia dvoch titul z pera jednej autorky - "Čo jesť, keď..." a "Čo piť keď..." Zobraziť viac
Müsli tyčinky jsou hotoví chameleoni zdravých svačinek. Stačí pár ingrediencí, chvilka času a zdravá dobrota do školy, do práce nebo na výlet je hotová... Zobraziť viac
Táto príručka vznikla po poldruharočnom zdokonaľovaní praktických i teoretických skúseností s bezlepkovou a bezlaktózovou diétou v našej domácnosti... Zobraziť viac
Anthony William ako jedinečné Medicínske médium pomohol vyliečiť desaťtisíce ľudí, ktorým lekári stanovili nesprávnu diagnózu, nastavili neúčinnú liečbu alebo im nevedeli určiť chorobu. Podarilo sa mu to vďaka Božiemu hlasu... Zobraziť viac
Kokosový olej je spomedzi výrobkov z kokosu určite najobľúbenejší. Dá sa použiť doslova na všetko, a to nielen vo výžive, ale aj v kozmetike či dokonca v domácnosti... Zobraziť viac
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo sú japonské ženy štíhle? Matky v Japonsku učia svoje dcéry, čo majú jesť, aby sa im leskli vlasy, žiarila im pleť a najmä ako sa udržia vo forme. Kniha Štíhla so suši tieto tajomstvá prezradí aj vám... Zobraziť viac
Je to tak jednoduché a nemusíte své tělo trápit drastickými dietami. Stačí jednou týdně držet půst s omezením na vybrané pokrmy. Půst je tradiční a osvědčený prostředek k očištění těla a odstranění nahromaděných škodlivých Zobraziť viac
Príroda vybavila človeka všetkým, aby mohol svoje telo od narodenia až do vysokého veku udržať zdravé. K tomuto je potrebné len málo. Najdôležitejšie sú prírodné potraviny. Tajomstvo naplneného života je v správnej výžive... Zobraziť viac
V pořadí druhá kniha autorky je volným pokračováním jejího bestselleru NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT! Čtenáři v ní najdou dalších 130 receptů na zdravá a velmi chutná jídla, kterých se můžou najíst do sytosti a přesto... Zobraziť viac
Úvodní slovo pojednává formou otázek a odpovědí o podstatě onemocnění, způsobech jeho léčby, změnách životosprávy pacienta. Následuje tabulka doporučených a nevhodných potravin, a cca 50 receptů na polévky, hlavní jídla, saláty, moučníky atd... Zobraziť viac
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby... Zobraziť viac
