Kniha je určena všem, kdo se zajímají o pohyb v horách - cenné rady poskytne jak začátečníkům, tak těm zkušenějším. Kniha poslouží jako první důkladné seznámení s nejdůležitější horolezeckou výzbrojí. Zobraziť viac
Celoživotní zkušenosti muže, který naslouchá koním. Publikace, bohatě vybavená nákresy a fotografiemi, vysvětluje postup při sbližování s koněm a zásady výcviku bez použití nepřiměřeného nátlaku. Zobraziť viac
Originální učebnice výcvikové americké agentury SDI pojednává stručně a názorně o hlavních zásadách bezpečného rekreačního potápění a o průběhu výcviku. Zobraziť viac
Jsem Jakub Kučera – dlouholetý profesionální hráč golfu, trenér, golfový fanatik a mnohdy nepřehlédnutelný propagátor této úžasné hry. Dotěrné a neodbytné otázky o smyslu vlastní existence asi jednou dostihnou každého... Zobraziť viac
Na základě hesla "ve dvou se to lépe táhne" nabízí kniha 125 rozmanitých a atraktivních cvičení pro dvojice, která lze provádět doma, ve fitness centru nebo s dětmi ve škole... Zobraziť viac
Kniha se s maximální názorností a srozumitelností snaží vysvětlit podstatu, základní principy a postupy práce s koněm na lonži, a to především s koněm v základním výcviku. Zobraziť viac
Návod, jak připravit cvičební sestavu pro jednotlivce a kolektiv podle kondice a náročnosti. Jak vybrat správnou hudbu a zvolit další cvičební postup... Zobraziť viac
Cvičení s obručí – hooping vrací do fitness programů radost z pohybu a taneční prvky. Je to originální cvičební program složený z padesáti cviků, díky nimž se dostanete do vynikající kondice, budete si připadat vyrovnaní, svěží a sexy... Zobraziť viac
„Je mi 15 let, jsem hubené postavy, při výšce 175 cm vážím 58 kg. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu, ale nevím jak, můžete mi poradit?“ Jeden z mnoha desítek dotazů, které chodí do poradny téměř „dnes a denně“. Ovšem výjimkou není ani následující typ... Zobraziť viac
Čekáte děťátko? Nebo už se děťátko narodilo? Jste po menopause? Máte sexuální problémy či řešíte inkontinenci? V tom případě je tato kniha určena právě vám. Vhodným cvičením vám pomůže posílit pánevní dno... Zobraziť viac
Úspěšné revidované vydání velké knihy o velké hře. Najdeme v ní všechno, co potřebujeme o golfu vědět, abychom se mohli postavit na golfové hřiště a odpálit svou první míček. Zobraziť viac
Nová učebnice horolezectví, z pera předních současných metodiků popisuje všechny základní lezecké techniky u nás používané. Hlavním přínosem této rozsáhlé publikace je shrnutí technicko-metodických informací o všech horolezeckých a lezeckých disciplínách. Zobraziť viac
Soubor cviků podle tradiční čínské medicíny k odstranění energetických bloků v organismu a ke zvýšení kvality života. Překážky v toku vnitřní energie čchi vedou – spolu s ochabnutím svalů a nedostatečnou kloubní pohyblivostí – k energetické nerovnováze... Zobraziť viac
Druhé, přepracované vydání úspěšné knihy přináší všem kondičním i výkonnostním plavcům, učitelům a trenérům mládeže moderní pohled na výuku plavání... Zobraziť viac
Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, ... Zobraziť viac
Výběr správné jezdecké školy - Výstroj jezdce a koně - Sed, pomůcky, základní chody - Zádrže, obraty, cviky na jízdárně - Ježdění v terénu a na vyjížďkách Určitě nejpopulárnější učebnice jezdectví na světě, jen v Německu vyšla již v 18 vydáních... Zobraziť viac
Každý golfový hráč má potenciál zlepšit se, a právě trénování mysli je klíčem k takovému zdokonalení. Nikdy nezjistíte, jestli můžete být nejlepším golfistou či golfistkou na světě, dokud se nerozhodnete zlepšovat své fyzické a psychické schopnosti... Zobraziť viac
V prvním dílu knihy, Harrington on Hold'em: Volume I: Strategie hry, Dan Harrington vysvětlil, jak hrát v počátečních fázích turnaje, kdy má většina hráčů spoustu žetonů a blindy jsou nízké... Zobraziť viac
Nedokážete si predstavit rok bez zimy a zimu bez lyží? Mysleli jsme na vás, a proto vznikl tento kompletní a užitecný atlas! Najdete v nem aktuální podrobné informace o nejduležitejších lyžarských strediscích ve východní Evrope... Zobraziť viac
