Mantra ÓM - sedmý Tibeťan - je to nejjednodušší a nejúčinnější hlasové cvičení. Christian Salvesen ukazuje, jak lze s jeho pomocí lépe rozeznat možnosti svého hlasu a tak rozvíjet, aby zněl zvučněji, přesvědčivěji a tak okouzloval posluchače. Zobraziť viac
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, ... Zobraziť viac
První česká publikace o elektrokolech uvede zájemce do problematiky kol, u nichž je šlapání do pedálů podporované elektropohonem. Tato kola v poslední době získávají na oblibě, což se odráží na jejich stoupající prodejnosti... Zobraziť viac
Kniha je vhodná pro všechny úrovně golfistů... Zobraziť viac
Zažíváme nový fenomén s popularitou příliš nevzdálenou Jaromíru Jágrovi. Ano, máme pocit, že zíráme na zcela novou sportovní divu, která nás okouzlila svou osobností a rovněž strhla sportovními výkony, a navíc jde o ženu neorenesanční! Zobraziť viac
Jako desátý člověk na světě dokončila výzvu „Oceans Seven“... Zobraziť viac
Pilates SLOVART - Jak příjemně získat více energie, být pohyblivější a krásnější - SLOVART - Jazyk: CZ - Vazba: Pevná bez přebal Zobraziť viac
Kniha je určena mírně pokročilým šachistům do výkonosti cca 1600 ELO... Zobraziť viac
Kniha pojednává o jedné z osobností moderní historie – Paramhansovi Jóganandovi, indickém jóginovi, který přinesl a rozšířil na Západě svým osobním vzorem prastaré učení a hlubokou moudrost indických Mistrů. Sleduje nejenom jeho životní cestu a poslání... Zobraziť viac
Neznámý Kimi Räikkönen je příběh člověka pocházejícího ze skromných poměrů, který prorazil až na vrchol exkluzivní profese pilota formule 1. Vedle Kimiho v této knize mluví jeho matka, bratr, manželka a důvěrní přátelé... Zobraziť viac
Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života – v životě osobním, pracovním i společenském. Smích funguje nejen jako cvičení, ale i jako terapeutický prostředek ke zvládání chronických chorob... Zobraziť viac
Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví... Zobraziť viac
Úspěšná kniha Buď fit s ČT zasvěcující do základů aerobního cvičení má nyní pokračování. Čeští mistři světa v aerobiku radí, jak proměnit obyčejnou židli, ručník, polštář či PET láhev v dokonalou pomůcku, s níž si zacvičíte profesionálně sestavené série.. Zobraziť viac
Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život... Zobraziť viac
Existuje mnoho knih a filmů, které pojednávají o technickém tréninku koně a jezdce - jak korektně provádět cviky, jak překonávat překážky, účinně komunikovat a jakými dalšími postupy si zajišťovat... Zobraziť viac
Kritická a burcující kniha o sportovní drezuře a o tom, co se z ní dnes mnohde stalo. Autor na základě psychických, anatomických a fyziologických předpokladů koně analyzuje základní pravidla moderní drezury, jak je popisují směrnice... Zobraziť viac
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů... Zobraziť viac
Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší. Kniha přináší ty nejlepší výsledky nejen v posilovně, ale také na kurtu, hřišti, stadionu i žíněnce. Michael Boyle, jeden z předních světových koučů ... Zobraziť viac
Ze staré Indie pocházejí zvláštní očistné techniky, které původně sloužily jako přípravná cvičení pro jógu, dnes se však pro svůj pozoruhodný terapeutický přínos začínají uplatňovat v mnohem širším kontextu. Džala nétí neboli výplach nosu je překvapivě... Zobraziť viac
S Velkou pardubickou, nejtěžším dostihem kontinentální Evropy, se pojí jedinečná historie. Vždyť se jedná o nejstarší sportovní podnik pravidelně pořádaný na našem území. Její dějiny jsou protkány skvělými výkony koní i jezdců, pestrými... Zobraziť viac
