Zábavnou, ale odborně nezpochybnitelnou formou nás autor provází taji a úskalím našeho zázračného kardiovaskulárního systému. Zevrubně líčí, čím a jak můžeme svému srdci prospět... Zobraziť viac
Chcete se cítit lépe během těhotenství? Zrychlit vaše zotavení z porodu? Udržet a nebo i zlepšit vaše zdraví a fyzickou kondici, když se připravujete na porod svého dítěte?... Zobraziť viac
Toužíte po perfektní postavě? Obáváte se zdánlivě neřešitelných problémů, které s sebou může přinášet moderní doba? Také pro vás je celulitida strašákem, noční můrou, proti které je velmi těžké bojovat? Pak je tato publikace určena právě vám... Zobraziť viac
Ahoj. Jsem Tomáš Zonyga, ale nikdo mi neřekne jinak než Zony. Jestli tě zajímá parkour, chceš s ním začít nebo se o něm zatím jenom něco dozvědět, máš teď skvělou příležitost. V téhle knížce zjistíš, co vlastně parkour je, jak se dá dělat bezpečně i... Zobraziť viac
Každé čtyři roky se jezdecký svět schází ke svému největšímu sportovnímu svátku - letním olympijským hrám. Každé čtyři roky jsou diváci svědky vynikajících výkonů a dokonalé souhry mezi člověkem a koněm. Každé čtyři roky je provolávána sláva vítězům... Zobraziť viac
Autor, který patří k průkopníkům terapeutického využití jógy na Západě, v této knize zúročil své celoživotní praktické zkušenosti instruktora i terapeuta a zároveň hluboké znalosti ze studia klasických pramenů... Zobraziť viac
Tato univerzální základní kniha Anji Beran plní všechna přání. Ať už ji čte začínající nebo profesionální drezurní jezdec, najde v ní celou řadu stěžejních informací, počínaje tipy na mentální i tělesné požadavky až po rady ohledně... Zobraziť viac
První kniha o nejvýznamnějším atletickém mítinku u nás je na světě! Naše vydavatelství ve spolupráci s atletickým klubem SSK Vítkovice vydalo výpravnou fotografickou knihu, která by určitě neměla ujít Vaší pozornosti... Zobraziť viac
V posledních letech se se stále více začínají používat pojmy jako zdravotně, preventivně či na fitness orientovaný silový trénink... Zobraziť viac
Omalovánky s vybranými obrázky a básničkami z knížky Lali cvičí jógu, ve kterých si mohou děti nejen domalovat svůj barevný svět kolem holčičky Lali a jejích zvířecích kamarádů, ale také si podle nich zacvičit základní jógové pozice jako je... Zobraziť viac
Sport u Otavy, tak se jmenuje unikátní kniha o strakonických sportovcích. Knihu tvoří 14 zpovědí sportovních ikon narozených ve Strakonicích, které se nesmazatelně zapsaly do sportovní historie. Jsou mezi nimi reprezentanti, olympionici, držitel Stanley.. Zobraziť viac
Silniční závody v severních Čechách započaly ve dvacátých letech minulého století. O nich i o známých a neznámých závodnících je tato výjimečná publikace. Zobraziť viac
Kniha známého britského komentátora F1 Jamese Allena přináší pohled na celosvětově známou a také komplikovanou osobnost závodníka Michaela Schumachera, sedminásobného mistra světa. Schumacher se během své dlouholeté sportovní... Zobraziť viac
Toto nové vydání knihy, která byla již řadu let rozebrána, je upraveno (všechny obrázky a původní fotografie byly nahrazeny fotografiemi novými), částečně přepracováno a doplněno o dvě přílohy... Zobraziť viac
Svou třetí knihou se Gregor Maehle snaží přispět k renesanci pránájámy, jógové školy dechu. Po celá tisíciletí byla pránájáma považována za ústřední část jógy, za hlavní hnací sílu duchovního rozvoje. Aby poukázal na její důležitost, podporuje autor svá z Zobraziť viac
Stále častěji vídáme na sociálních sítích lidi, kteří se dobrovolně sprchují studenou vodou nebo plavou uprostřed zimy v ledově chladném rybníku. Otužování se stalo fenoménem poslední doby... Zobraziť viac
Chcete si tento sport ještě více užít, zdokonalit svou techniku a v konečném důsledku snížit počet ran na skóre? Komplexní a přehledná příručka Golf: dokonalý průvodce hrou nabízí zásadní tipy a strategie, stovky diagramů, barevné fotografie a články... Zobraziť viac
Tato cvičení účinně a jednoduše ulevují lidem trpícím ztuhlými rameny, skoliózou, impingement syndromem, chronickými bolestmi ramen a šíje či napětím v čelisti. Důležité je nezaměřovat se pouze na bolestivé místo, ale pracovat i s propojenými oblastmi... Zobraziť viac
S přibývajícím věkem přirozeně ubývá svalové hmoty, zhoršuje se pohyblivost a koordinace. Cíleným tréninkem však můžete tento proces efektivně zbrzdit, protože na zlepšení kondice není nikdy pozdě! Instruktorka a trenérka Gabi Fastnerová představuje... Zobraziť viac
Teorie a koncepty jsou zásadní pro úspěch ve světě pokeru a bylo sepsáno již mnoho knih, které vás to mohou naučit a položit tak solidní základy vašim teoretickým znalostem. Jakmile ale tyto základy položíte, musíte umět převést teorii do praxe. Zobraziť viac
