Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zůstat fyzicky aktivní, sebejistí v pohybu a zároveň pečovat o své zdraví, energii a celkovou vitalitu v každodenním životě. Publikace nabízí ucelený pohled na kondiční trénink ve středním a vyšším věku od.... Zobraziť viac
Problémy s postavou se dají řešit, ne že ne! Boky a stehna zeštíhlí, břicho bude ploché, zadeček kulatý, ňadra pružná a pevná. I vy tak můžete vypadat!... Zobraziť viac
Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života. Tělesné cviky - vybrané v souladu s nejnovějšími poznatky medicínské vědy... Zobraziť viac
Špatné držení těla, nadměrné prohnutí v bedrech, kulatá záda, postavení nohou do X - to je jen malý výčet nedostatků, které u řady dětí pozorujeme... Zobraziť viac
Příběh velikána, který si sáhl na dno, živý a zasvěcený portrét snad nevětšího sportovce naší doby tváří v tvář jeho největší zkoušce: šestému vítězství v Tour de France, nejtvrdším závodě světa. Zobraziť viac
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné... Zobraziť viac
Jaká byla cesta k neuvěřitelným osmi vítězstvím ve Velké pardubické? Co vše musel žokej Josef Váňa překonat? Jaké to je, stát se legendou? O tom všem je naše kniha – o dřině, nástrahách, nemocech, radostech a velikém štěstí velkého malého žokeje... Zobraziť viac
Kůň slouží lidem tisíce let. Za tu dobu se změnil z pouhé lovné zvěře v nejobdivovanější a nejcennější zdomácnělé zvíře. Člověku se podařilo vyšlechtit podle svých potřeb a vkusu stovky plemen a typů koní, z nichž více než... Zobraziť viac
Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k... Zobraziť viac
Soubor účinných a jednoduchých cviků určených mužům, který slouží k tomu, aby i vy jste se s minimálním úsilím dostali nenásilně do formy, vylepšili si postavu a získali dobrý životní pocit... Zobraziť viac
Roger Hyder, profesionální hráč a učitel golfu často sláchal, že golfové příručky jsou napsány buď pro naprosté začátečníky. Kteří ještě nedrželi golfovou hůl v ruce, nebo pro turnajové hráče s téměř dokonalým švihem... Zobraziť viac
Tato kniha formátu A4 je současně učebnicí i cvičebnicí šachu. Provede čtenáře najdůležitějšími znalostmi a dovednostmi taktiky - šachových kombinací. Navazuje na první díl a druhý díl ze stejné série... Zobraziť viac
Historicky nejúspěšnějším českým sportovním odvětvím je sportovní střelba. Žádný jiný sport nemá tolik olympijských medailí a titulů mistrů světa či Evropy. Čeští střelci je vybojovali – ve společném československém státě i v posledních deseti letech... Zobraziť viac
Kniha o běhání od Pavla Nováka, kterou stojí za to číst. Autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého běžeckého života. Bude tvým průvodcem v přípravě na kratší i delší vytrvalostní distance a... Zobraziť viac
Při provozování MMA a obecně úpolových sportů, jako jsou box, taekwondo nebo zápas, vznikají tělesné dysbalance a zranění, které ovlivňují nejen výkony sportovců, ale i délku jejich kariéry a dlouhodobou zdravotní kondici. Čtenářsky vstřícná.... Zobraziť viac
Autor představuje špičkové závodníky v kanoistice na divoké vodě - Jaroslava Radila, Petra Sodomku a Karla Třešňáka... Zobraziť viac
Jsi-li opravdový fanoušek koní, pak je tato kniha přesně pro tebe! Najdeš v ní všechny důležité informace týkající se koní, jejich chovu a anatomie, potřebného vybavení, vhodné péče a ještě mnoho dalšího. Kniha ti odpoví na spoustu otázek počínaje tvou... Zobraziť viac
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii... Zobraziť viac
„Tenisový gentleman“ Roger Federer není pouze jeden z nejúspěšnějších tenistů všech dob, ale i společensky angažovaný a velmi skromný člověk, který stojí stále pevně nohama na zemi... Zobraziť viac
Formule 1 je jedním z nejintenzivnějších a nejutajovanějších sportů na světě - i přesto, že jména závodníků, majitelů stájí i jejich manažerů zná každý. Nová kniha ze zákulisí přináší rozhovory s lidmi na různých úrovních, bez nichž by formule 1 .... Zobraziť viac
