Splň si svůj sen a staň se triatlonistou Petr Vabroušek je přední světový triatlonista, který absolvoval téměř dvě stovky dlouhých ironmanů, stovky půlmaratonů a dalších závodů, jako třeba maraton na obou pólech... Zobraziť viac
Díky této knize budete hrát golf tak, jako nikdy předtím. V knize naleznete ilustrace lidského těla ve všech pozicích při hře se zdůrazněním právě zapojeného svalstva společně s ilustracemi vhodných posilovacích a protahovacích... Zobraziť viac
Nezdolná bojovnice. Rozená vítězka a zároveň skromná dívka. Nadaná atletka, která vždycky věděla, že talent je jenom odrazovým můstkem a sám o sobě ji na vrchol nevystřelí. K pozici světové jedničky pomohly překážkářce... Zobraziť viac
„Všechno, co chcete vědět o svém kole, ale bojíte se na to zeptat.“ S Bike manuálem a trochou šikovnosti zvládne každý cyklista běžnou údržbu, průběžné opravy a dokonce i generální opravy každého kola. Zobraziť viac
Co se můžeme naučit pro život od devadesátileté hvězdy atletických oválů? Ode dne, kdy bylo Olze Kotelkové devadesát let, představovala problém pro organizátory všech atletických závodů seniorů, jichž se zúčastnila: S kým bude... Zobraziť viac
Nové vydání této dlouho vyprodané knihy je tu. Nadčasová slova velkých duchovních učitelů všech dob byla od nepaměti zaznamenávána v písmech, z nichž se stala klasická, všeobecně známá a opatrovaná díla... Zobraziť viac
Nalezněte cestu k poznání svého těla i mysli ke spokojenosti s vlastním životem. V této knize nenaleznete návod na vytvarování postavy, ale rady, jak se v těle cítit spokojeně, jak si ulevit od možných bolestí a obtíží, jak se správně hýbat, abyste si... Zobraziť viac
Autobiografie Sylvestera Stalloneho, jednoho z nejlépe placených herců Hollywoodu, je upřímnou zpovědí akčního hrdiny a také motivační příručkou pro všechny fitness nadšence. Výjimečná kniha nabízí vhled do soukromí této filmové legendy, včetně... Zobraziť viac
Autor pútavou a osobitnou formou zoznamuje čitateľa s doteraz menej známym druhom športu - behu kynológov so svojimi psami. Zobraziť viac
Umění rychlejšího běhu spolu s e-knihou Moja cesta ultra len za polovicu! Zobraziť viac
Praktický úvod do starověkého čínského umění Taj či, jeho dějin a filosofie, se srozumitelnými návody k základním pozicím, sestavám a dechovým cvičením. Taj či, vysoce účinná metoda cvičení, je po staletí používána... Zobraziť viac
Praktický úvod do tisíciletého umění ovládání sil čaker pro získání vrcholné duševní i fyzické kondice, napsaný odbornicí z této oblasti. Léčení čakrami je medicína, kterou lidé znají tisíce let. Ať už chcete zapracovat... Zobraziť viac
To hory samy si vybírají mezi lidmi, kdo bude patřit mezi jejich blízké, nikoliv naopak. Liba Švrčinová-Cunnings takové štěstí má. Proto také svůj Himálajský deník snad ani nepíše, ale rovnou – tentokráte jen pro čtenáře... Zobraziť viac
Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem.. Zobraziť viac
Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste... Zobraziť viac
Jóga na dobrou noc je určena všem malým dětem, jež překypují energií ještě i době, kdy už je čas jít spát. Tato kniha, napsaná ve spolupráci s Italskou asociací dětské jógy, nabízí rituál, který děti jemně uvede do stavu... Zobraziť viac
Tato biografie sleduje vývoj tenisty Rogera Federera ad jeho prvních tenisových krůčků až po dnešní legendu a možná nejlepšího tenistu všech dob. Sleduje jeho sportovní kariéru i osobní život, manželství a narození... Zobraziť viac
Jak ledová voda, extrémní nadmořská výška a okolní podmínky obnoví naši zašlou síluKaždý rok miliony lidí zanechají cvičení ve fitkách a snaží se zocelit Boot Campy v obtížných surových podmínkách. Sdílejí ideologii, že... Zobraziť viac
Horolezectví, šílenství a smrtící závod o himálajské vrcholy Zatímco svět třicátých let pomalu začalo obcházet strašidlo války, v Himálaji propukly boje už dávno naplno. Nešlo o nic menšího než o uchvácení střechy světa... Zobraziť viac
Učební text pro studenty oboru taneční pedagogika – Skripta by měla sloužit jako doprovodný text při studiu taneční pedagogiky na vysoké škole a především jako metodický základ tohoto předmětu. Tento text obsahuje průpravná cvičení všech oblastí těla... Zobraziť viac
