Knihy o zdraví a životnom štýle

Našli sme 3087 titulov

Koniec drám

Koniec drám

Nedra Glover Tawwab, Eastone Books (2024)
Návod, ako zvládnuť nezdravé rodinné vzťahy

Každá rodina má svoj príbeh. Pre niektorých z nás je rodina, z ktorej pochádzame, pevným základom, ktorý nám dodáva sebadôveru a pomáha zvládať životné výzvy. Pre iných je zdrojom bolesti, zranení či konfliktov a môže pôsobiť ako celoživotné bremeno... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,90€

Barnabáš a zlatý stroj

Barnabáš a zlatý stroj

Na první pohled má Barnabáš všechno, co by si mohl přát – jeho rodina je pohádkově bohatá a žije v největším domě ve městě. Příbuzní ho tam však drží uvězněného na půdě, daleko od světa, po kterém tolik touží. Barnabáš sní o obyčejném životě... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 6 dní.
12,11€

Kabelky Chanel

Kabelky Chanel

Farran Laia Graves, Grada (2025)
a jejich příběh

Kabelka Chanel je synonymem pařížské elegance a špičkové řemeslné zručnosti, a je v populární kultuře již natolik zakořeněná, že překonala pomyslné hranice světa módy. Seznámíme vás s historií i modely tohoto ikonického doplňku od jeho počátků až do.... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,90€

Hamlet

Hamlet

Další vydání nesmrtelného Hamleta spojuje dvě mimořádné kvality: moderní oceňovaný překlad Jiřího Joska, jenž dává klasickému dramatu novou svěžest a živost, aniž by jej ochuzoval o jeho básnickou sílu a významovou mnohoznačnost, a unikátní sérii... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,80€

Rozvíjejte všímavý soucit se sebou

Rozvíjejte všímavý soucit se sebou

Christopher Germer, Kristin Neff, Portál (2025)
Praktická cvičení pro sebepřijetí a budování vnitřní síly

Chováte se k druhým laskavěji než k sobě samým? Přitom existují tisíce studií dokazujících, že se vyplácí podpořit v časech nouze a tísně i sebe samotné. Tato pracovní kniha vycházející z vědeckých poznatků vás krok po kroku provede cestou... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,90€

Strava a jej vplyv na zápalové ochorenia kože

Strava a jej vplyv na zápalové ochorenia kože

Populárno-vedecká publikácia pre verejnosť trpiacu ochoreniami kože a psoriázou... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,80€

Zdravá chůze po celý život

Zdravá chůze po celý život

Christian Larsen je tvůrcem uceleného a mezinárodně úspěšného pohybového systému Spiraldynamik®, který se zabývá funkční anatomií a kvalitou lidského pohybu. Na základě tohoto systému vznikla celá řada odborných i populárně-naučných publikací - Larsen... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,20€

Mýty o výživě a potravinách

Mýty o výživě a potravinách

David Erban, Šárka Knížková, CPRESS (2025)
Výživové mýty a jak s nimi naložit

Keto, detoxy, pytlíčky, přerušované půsty... Jezte zdravě! Jezte plnohodnotně! No dobře, ale jak, když se na člověka valí tolik protichůdných doporučení? Pojďte společně s vystudovanými nutričními terapeuty Davidem Erbanem a Šárkou Knížkovou odhalit ty... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,00€

Genialita empatie

Genialita empatie

Judith Orloff, Grada (2025)
Praktické dovednosti k uzdravení vašeho citlivého já Orloff Judith

Tento praktický průvodce je určen nejen pro vysoce citlivé jedince, ale pro všechny, kteří chtějí rozvíjet empatii jako cennou dovednost. Empatie není jen silný vnitřní pocit – je to mimořádná schopnost, která může otevřít vaše srdce, posílit váš.... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,60€

Žiadne kecy

Žiadne kecy

Ben Carpenter, NOXI (2026)
Trojfázový plán k dosiahnutiu skutočného zdravia

Zabudnite na zázračné diéty, extrémy a prázdne sľuby. Žiadne kecy od Bena Carpentera je priamy, zrozumiteľný a praktický návod, ako schudnúť bez nezmyslov – a najmä bez jojo efektu... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,80€

Posilte svůj mozek

Posilte svůj mozek

Cesta za osvícením zaměstnává lidskou mysl už po tisíciletí. Tento vytoužený stav však není určen jen vyvoleným. Neurovědec David Permutter a lékařský antropolog a šaman Alberto Villoldo společně zkoumali aspekty, v nichž se věda a spiritualita shodují... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,40€

77 tipů pro zdravé srdce

77 tipů pro zdravé srdce

Ulrich Strunz, Nakladatelství KAZDA (2025)
Celý život fit. Jak si udržet mladé cévy a snížit riziko infarktu.

Každý z nás zná někoho, kdo bojoval se srdcem – a možná tušíme, že bychom měli něco změnit. Zdraví srdce není otázkou náhody – je výsledkem našich každodenních voleb. V této inspirativní knize předkládá Dr. Ulrich Strunz 77 konkrétních a praktických ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,20€

Proč spíme

Proč spíme

Matthew Walker, Jan Melvil publishing (2021)
Odhalte sílu spánku a snění

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější..... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,80€

Mocná síla našich genů

Mocná síla našich genů

Daniel Wallerstorfer, CPRESS (2026)
Jak si díky znalostem svých dispozic udržet zdraví

Každý z nás si v genech nese vrozené dispozice, které mohou ovlivnit imunitu, metabolismus, kvalitu kostí, zrak i sklon k některým onemocněním. To ale neznamená, že je naše zdraví předem dané. Molekulární biolog Daniel Wallerstorfer v knize ukazuje, že... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,90€

Magická aromaterapie

Magická aromaterapie

Scott Cunningham, Fontána (2018)
Léčení těla, mysli a ducha

Od počátku civilizace se znalost vůní stala součástí tradic lidstva, a tuto znalost můžeme nazývat magická aromaterapie. Některé vonné rostliny se nosily jako součást oděvu anebo se vdechovala jejich vůně pro uzdravení těla.... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 5 dní.
13,30€

Stáří ve zdraví

Stáří ve zdraví

Kniha nabízí čtenářům komplexní pohled na problematiku stáří a stárnutí. Jedná se o kolektivní dílo specialistů z různých lékařských oborů, kteří předkládají bohaté poznatky o fungování lidského těla, jeho proměnách v průběhu stárnutí a možnostech... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 7 dní.
13,60€

Změň svůj dech a začnou se dít věci (audiokniha)

Změň svůj dech a začnou se dít věci (audiokniha)

Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,30€

Popírání smrti

Popírání smrti

Dnes již klasické dílo Popírání smrti je znamenitou a vášnivou odpovědí na otázku "proč" lidské existence. Ernest Becker v ní formuluje základní premisu, a sice že lidská civilizace je v konečném důsledku propracovaným symbolickým obranným mechanismem... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,80€

Léčivá moc kamenů

Léčivá moc kamenů (e-kniha)

Knihu napsal lékař a milovník minerálů MUDr. Miroslav Procházka. Zájem o tradiční medicínské systémy a etnomedicínu jej vedl k tomu, že se podrobně zabývá fenoménem drahých kamenů v lékařských vědách. Barevná publikace je... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
15,95€

Zdravá výživa pro celou rodinu

Zdravá výživa pro celou rodinu (e-kniha)

Martina Kasalová, Grada (2016)
Kuchařka dnešní doby

Jíst zdravě v průběhu celého dne, jednoduše připravit skvělé jídlo z dostupných surovin, na kterém si pochutná celá rodina včetně nejmenších dětí, v tom vám pomůže tato moderní a elegantní kuchařka, kterou budete chtít mít... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
14,84€