Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!
Svoje zdravie a šťastie vieme ovplyvniť predovšetkým my sami. Zážitky a duševná pohoda sú oveľa vzácnejšie než materiálny blahobyt. Keď toto pochopíme, oveľa ľahšie sa nám podarí dosiahnuť hlavný cieľ v živote – šťastie!... Zobraziť viac
Nikdy nebolo také jednoduché mať efektné a zdravo vyzerajúce nechty! Rozlúčte sa s unavenými starými nechtami a doprajte im novú úpravu. Nechajte sa inšpirovať a vytvorte si vlastné umelecké kreácie, vďaka ktorým vaše nechty získajú úžasný vzhľad... Zobraziť viac
Se šarmem Pařížanky je dokonalý průvodce světem francouzské elegance, typického šarmu a joie de vivre. Ines de la Fressange v něm nabízí nejen módní tipy a rady, jak se oblékat, líčit, nakupovat či bavit jako Pařížanka, ale také píše... Zobraziť viac
Úchvatné, něžné, romantické, hravé, svůdné a zejména trendy copy, copánky, drdoly, vlny a vlnky... Více než 30 instruktážních návodů, jak si upravit vlasy ve stylu vikinglook. Své účesy si najdou děti, dívky, ženy a dokonce i muži! Inspirací pro... Zobraziť viac
LAURA A MARIE jsou zpět s novými, zábavnými, krásnými, vzrušujícími, obtížnými i snadnými, a hlavně nápaditými účesy. Ukáží copy a copánky, které se dají snadno zaplétat „sama na sobě“, vlny bez kulmy, vlnité vlasy s pomocí brček a gumiček... Zobraziť viac
Máte pocit, že ste zatiaľ v živote nenaplnili svoj potenciál – alebo ste si tým dokonca istí? Táto kniha vám umožní urobiť rozhodujúci krok k naplneniu vašich predstáv. Pri jej písaní sa autor spojil s masívnou komunitou ľudí, ktorí ho sledujú na ... Zobraziť viac
Máte pocit, že ste zatiaľ v živote nenaplnili svoj potenciál – alebo ste si tým dokonca istí? Táto kniha vám umožní urobiť rozhodujúci krok k naplneniu vašich predstáv. Pri jej písaní sa autor spojil s masívnou komunitou ľudí, ktorí ho sledujú na ... Zobraziť viac
"Tři příběhy o malém kouzelníkovi Oskarovi, kterému se od rána nevydařilo žádné kouzlo. Čím to asi bude? Na to v závěru příběhu děti jistě najdou odpovď?<br> Pobaví je také vyprávění o setkání Oskara s čarodějnicí... Zobraziť viac
Chcete vedieť, čo sa skrýva vo vašej kozmetike? Viete si predstaviť, aké by to bolo, keby ste si krémy, šampóny a masti pripravovali vlastnoručne? Cosima Bellersen Quirini vám ukáže, ako si môžete z jednoduchých a prírodných surovín vyrobiť kvalitnú.... Zobraziť viac
Tento praktický průvodce je určen nejen pro vysoce citlivé jedince, ale pro všechny, kteří chtějí rozvíjet empatii jako cennou dovednost. Empatie není jen silný vnitřní pocit – je to mimořádná schopnost, která může otevřít vaše srdce, posílit váš.... Zobraziť viac
11 Kľúčov k zdraviu je viac ako len návod, viac ako len kniha. Je to príbeh životnej cesty a odraz silnej vôle autora, slovenského parahokejového reprezentanta, ktorý sa nevzdal ani v tých najťažších životných skúškach.... Zobraziť viac
Dr. Sue Varma bola prvá psychiatrička a medicínska riaditeľka programu pre duševné zdravie, zameraného na ľudí, ktorí prežili teroristický útok na Svetové obchodné centrum v New Yorku. Pracovala priamo s civilistami aj záchranármi... Zobraziť viac
Ačkoli to nemusí být jasné na první pohled, bolest má v našem životě užitečnou a smysluplnou roli – upozorňuje na to, že se v těle něco děje. Problém nastává, když se mění v chronickou nemoc. Renomovaný fyzioterapeut Pavel Kolář rozebírá fenomén... Zobraziť viac
„Všichni žijem’ v blázinci,“ tvrdí renomovaný psychiatr a psychoterapeut Radkin Honzák, muž vzdělaný a také vtipný, který už padesát let naslouchá lidským strastem. V rozhovorech s novinářkou... Zobraziť viac
Ellen už je manželkou a matkou tak dlouho, že už neví, jak dál. I když se opravdu snaží, její milované dětičky nemají potuchy, kde se v jejich domě nachází koš na prádlo, a stále nerozeznají, zda jsou znuděné, nebo jen hladové. A taky že by místo... Zobraziť viac
Velmi aktuální multidisciplinární téma se dotýká bez nadsázky všech lékařských oborů. V monografii se k mikrobiomu vyjadřují přední odborníci – lékaři různých odborností, ale také potravináři a výživáři – a přinášejí recentní poznatky z posledních dvou... Zobraziť viac
Bylinky sa môžu stať účinným nástrojom zlepšovania našej telesnej aj duševnej kondície, ak, pravda, vieme, ako na to. Skúsený britský osteopat a prírodný liečiteľ využil svoje skúsenosti, aby nás zasvätil do tajomstiev voňavého sveta liečivých rastlín... Zobraziť viac
Čo si dáme na večeru? Táto otázka sa týka každého všežravca a vždy to tak bolo. Keď môžete skonzumovať prakticky hocičo, čo vám príroda ponúka, rozhodovanie o tom, čo by ste mali jesť, nutne vyvolá úzkosť... Zobraziť viac
Dvacet let po zveřejnéní prvních moderních práci o léčivé síle drahokamů nyní Michael Gienger předkládá přehledný seznam aktuálních léčivých kamenů, a to slovem i obrazem. Seznam byl zhotoven pro všechny, kdo hledají informace k léćivým kamenům. Zobraziť viac
Kniha vás seznámí s modelem pěti funkčních okruhů, které vám dopomohou k tomu, abyste rozpoznali jak své individuální silné stránky, tak své slabiny, a ukáže vám, jakými postupy můžete cíleně podpořit ozdravné procesy ve svém těle... Zobraziť viac
