Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!
Dámy, dobrá zpráva je, že všechno, co umějí Francouzky, se můžete naučit. Zdá se, že ovládají kouzlo věčného mládí. V nové knize Jamie shromáždila rady Francouzek o vůních, módě a stylu, o péči o pleť a líčení... Zobraziť viac
Nacházíme se uprostřed krize způsobené spánkovou deprivací, která má dalekosáhlé důsledky - pro naše zdraví, pracovní výkon, vztahy a také pro naši spokojenost. Spoluzakladatelka a šéfredaktorka zpravodajského webu The Huffington Post ve své nové knize... Zobraziť viac
Fascinujúce čítanie o jedoch rôzneho pôvodu a ich využívaní v prospech iných, alebo naopak zneužívaní v prospech vlastný – a to od dávnej minulosti až po horúcu súčasnosť... Zobraziť viac
Body Book není příručka, která by ženám předepisovala, co mají splnit za týden, za třicet dní či za rok. Je to kniha, která předpokládá dlouhodobou, nejlépe trvalou, změnu celého životního stylu... Zobraziť viac
Andy Timková i Mirka Luberdová majú obe trpké skúsenosti s chorobami – dnes už dospelý syn Andy Timkovej sa narodil s detskou mozgovou obrnou, synček Mirky Luberdovej sa stále lieči z leukémie. Obe sa zaoberajú zdravou životosprávou, ktorá im aj ich deťom Zobraziť viac
Druhý diel päťdielnej trilógie, tak označil toto pokračovanie pentalógie Stopárovho sprievodcu galaxiou sám autor. Ak je niekto, kto o tejto knihe ešte nikdy nepočul, musel o nej aspoň čítať... Zobraziť viac
Je vedecky dokázané, že program Dr. Clowera redukuje hmotnosť a znižuje cholesterol. Ukáže vám, ako žiť život na francúzsky spôsob a ako zostať štíhli a zdraví a pritom jesť jedlá, ktoré milujete... Zobraziť viac
V každém okamžiku jste obklopeni milujícími a mocnými anděly, kteří vám chtějí pomoci se všemi oblastmi vašeho života. Stačí jen o jejich pomoc požádat! Zobraziť viac
Rýchle životné tempo, stres, prekonané choroby a k tomu výkyvy počasia – to všetko predstavuje pre náš organizmus veľkú záťaž. Jej každodenné prekonávanie má často za následok únavu a zníženie odolnosti organizmu, čiže jeho celkové oslabenie... Zobraziť viac
V časoch, keď ešte nebola rozvinutá západná medicína, používali naši predkovia na liečenie predovšetkým tajomnú moc rastlín. Vedeli ich spracovať tak, aby nimi dokázali... Zobraziť viac
Francouzky jistého věku (ty nad čtyřicet) jsou zajímavé, pečují o svůj intelekt a umění konverzace stejně jako o šarm a fyzický vzhled. Působí mladší, než ve skutečnosti jsou, a úchvatný styl si udrží po celý život... Zobraziť viac
Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí... Zobraziť viac
Kniha prináša zrozumiteľne a jednoducho popísané základy, ktoré tvoria systém ajurvédy. Autor v nej spája skúsenosti z klasickej – západnej medicíny s praxou ajurvédskeho lekára. Ponúka praktické tipy, ako si predĺžiť život a dožiť sa vysokého veku... Zobraziť viac
Kniha je určena úplným začátečníkům, které v šesti jednoduchých krocích nastartuje, i těm zkušeným, protože přináší spoustu chytrých rad a návodů, jak si běhání zpestřit. A pokud budete chtít, můžete to dotáhnout třeba až k maratonu... Zobraziť viac
Emma Tekelyová poradí dámam, ako si užiť život aj v zrelom veku a kvalitne prežiť každý deň. S porozumením rozoberá prehrešky, ktorých sa ženy v tomto veku najčastejšie dopúšťajú... Zobraziť viac
Druhý diel štvordielnej trilógie – tak označil pokračovanie Stopárovho sprievodcu galaxiou Douglas Adams. Humor tohoto druhu je v knihe všadeprítomný. Mimochodom... Zobraziť viac
Kniha se zabývá problémem neustálého běhu repetitivních myšlenek a vnitřního chaosu, které nás odvádí od přítomnosti a zúzkostňují. Tento rádce využívá kognitivně-behaviorální terapie (KBT) a terapie přijetí a odhodlání (ACT) a pomáhá čtenářům definovat.. Zobraziť viac
S korálky, které se používají ke zdobení po staletí, proměníte konfekční oděvy a doplňky v módní hity. Dnes jsou běžně k dostání korálky nejrůznějších barev, povrchových úprav, tvarů a velikostí a můžete jimi báječně ozdobit vše od sukní po pantofle... Zobraziť viac
Naučte se poskytovat masáže svým přátelům, rodinným příslušníkům i dalším osobám a nabídněte jim užitek a prospěch z této prastaré terapeutické techniky... Zobraziť viac
Pojednanie o liečebnom využití saponinového preparátu z Yuccy. Zobraziť viac
