Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!
Většina z nás jím označuje bilancování svých dobrých a špatných skutků. Vnímáme ji jako jakýsi obří mechanismus, který nám počítá naše životní skóre a za vše se nám odvděčuje. Karma je však něco úplně jiného... Zobraziť viac
Nový preklad taoistického textu zo 6. storočia Bai Yao Lu (Sto pilierov uzdravenia) s praktickým komentárom... Zobraziť viac
Lilith umírá ode dne, kdy se narodila. S vidinou vlastní smrtí se už dávno smířila, smrt jejích milovaných je ale úplně jiná věc. Když její město začne chřadnout pod vlivem záhadné nemoci, rozhodne se vzít věci do vlastních rukou. Zobraziť viac
Ucelený přehled výživových doporučení z oblasti tuků ve vztahu k reálnému příjmu mastných kyselin v běžné stravě a detailní představení 55 olejů a tuků dostupných na českém trhu. Určeno nutričním terapeutům, studentům chemie Zobraziť viac
Spánok je nevyhnutnosť, aby sme prežili. Je rovnako dôležitý ako jedlo, voda a kyslík. Ako je teda možné, že niečo, čo by malo byť také inštinktívne a automatické, je také ťažké?... Zobraziť viac
Keď budete mať ťažký deň, sadnite si k tejto knihe. Či ste už zažili skutočnú traumu, alebo iba sklamanie, bolesť či inú negatívnu skúsenosť, naučíte sa, ako prekonať obavy a opäť získať kontrolu nad svojou mysľou, ako... Zobraziť viac
Kniha věnovaná přirozenému omlazení pleti vychází z unikátní metody #udrzksicht, kterou vymyslela herečka, moderátorka a influencerka Marta Dřímal Ondráčková. Autorka kombinuje poznatky z oblasti obličejové jógy, masáží, tejpování. Zobraziť viac
101 nepríjemných právd, ktoré vám pomôžu zmeniť život... Zobraziť viac
Ešte nikdy sme nemuseli nasýtiť toľko ľudí ako dnes. Napriek tomu nerozumieme tomu, odkiaľ naše potraviny skutočne pochádzajú, ako nás naše stravovacie požiadavky formujú a prečo to drastickým spôsobom ovplyvňuje našu planétu... Zobraziť viac
TVŮRCE POLYVAGÁLNÍ TEORIE JEDNODUCHÝM JAZYKEM VYSVĚTLUJE JEJÍ PRINCIPY Od chvíle, kdy Stephen Porges v roce 1994 představil svou polyvagální teorii, proměnila její hlavní myšlenka... Zobraziť viac
Vedeli ste, že štruktúra vašej tváre sa skladá z viac ako 50 svalov a že ich kondícia podstatne určuje, ako vyzeráte? Tak ako môžeme spevňovať svaly nášho tela, môžeme to isté robiť aj so svalmi tváre.... Zobraziť viac
Jakékoli nápadnější tvary a velikosti nosu mohou vyvolat škodolibou pozornost či posměch okolí a stát se příčinou velkých duševních útrap. I drobná změna díky estetické operaci proto může razantně zlepšit život člověka... Zobraziť viac
Kdo se na tribunách skrývá pod maskou Fantomase? Kdo vychoval olympijské hrdiny z Nagana? Proč zpěvák Střihavka vstřelil gól holínkou? Který fotbalista musel za mříže? Kdo byl u vzestupu i pádu říše blšanské? Kde bral sílu vodní pó Zobraziť viac
Všetci ich vídame: deti hypnoticky hľadiace na žiariace obrazovky v reštauráciách, na ihriskách či?doma s?kamošmi. Je alarmujúce, že počty takýchto detí neustále rastú. Svietiace tváre sú ako virtuálna pandémia a ustavične ... Zobraziť viac
Praktický a zábavný průvodce navržený tak, aby dokonale zapadl do rychlého životního stylu. Vše co potřebujete, je 5 minut denně. Zobraziť viac
Prebudíte sa, škriabe vás v hrdle a pobolieva hlava. Mierne otrávení chystáte deti do školy. Nie je to také zlé, aby ste nemohli ísť do práce. Kým sa sťažujete, priamo pod vašou kožou prebieha intenzívna vojna. Milióny buniek ... Zobraziť viac
Spisovateľku a univerzitnú profesorku žijúcu v malom newyorskom byte osloví tretia manželka jej nedávno zosnulého najlepšieho priateľa. Požiada ju, aby si vzala jeho psa Apolóna, pretože sama sa oňho nedokáže postarať... Zobraziť viac
Také jste podlehli jedinečné metodě Wima Hofa? Pak je tato příručka určená přímo vám! Najdete v ní praktické rady odborníku i tipy a triky nadšených následovníků Wima Hofa k maximálnímu využití svého fyzického ... Zobraziť viac
Příběhy o autorčině životě na vozíku, které ukazují, že i když mají někteří lidé těžší život, neodlišují se tím od jiných. Jenom to zkrátka mají o něco složitější. Jaké to je, když vám funguje hlava, ale tělo ne? Zobraziť viac
Kniha je úvodem do tzv. systémů vnitřní rodiny (Internal Family Systems, IFS), který dnes patří mezi uznávané psychoterapeutické přístupy. IFS zpochybňuje představu jednotné identity a zdůrazňuje existenci různých části v... Zobraziť viac
