Knihy o zdraví a životnom štýle

Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!


Jedlom k lepšiemu životu

Jedlom k lepšiemu životu

Tim Spector, N Press (2024)
Veda o zdravom stravovaní

Britský lekár a spisovateľ Tim Spector prináša ďalšiu fantastickú knihu o výžive, ktorá vychádza zo špičkových výskumov. Jedlo je naším najlepším spojencom pri udržiavaní dobrého zdravia, ale otázka, čo naozaj jesť, ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,10€

Co nám tělo říká

Co nám tělo říká

Miroslav Hrabica, Ing. Miroslav Hrabica (2007)
Aneb po stopách nemocí

Kniha předkládá duchovní (s jednáním související) příčiny různých onemocnění. Oproti 1. vydání má více než dvojnásobek stran... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,51€

Cesta

Cesta

Brandon Bays, Eminent (2007)
Praktický průvodce k uzdravení vašeho života a osvobození sebe sama

Když našli Brandon Bays v děloze velký nádor, vydala se na neobyčejnou cestu. Rozhodla se uzdravit přírodní cestou. Nebrala žádné léky, nepodstoupila operaci a o šest a půl týdne později nádor zcela zmizel... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,20€

Glukózová revolúcia

Glukózová revolúcia

Jessie Inchauspé, Citadella (2023)
Udržte hladinu cukru v krvi v rovnováhe a váš život sa zmení

Zlepšite si zdravie - váš spánok, náladu, pokožku, zbavte sa maškrtenia a nadváhy – a dokonca spomaľte starnutie s jednoduchými trikmi podloženými vedeckými poznatkami, ktorými si znížite hladinu cukru v krvi, ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,10€

Túžba

Túžba

Intímne tajomstvá žien odhalené v anonymných listoch. Fantázie, túžby, obavy. Kľúč k pochopeniu skrytého sveta. Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
20,70€

Keď telo povie nie

Keď telo povie nie

Gábor Maté, NOXI (2024)
Ako si skrytý stres vyberá svoju daň

Prevencia pred chorobami ľudstvo zamestnáva od nepamäti. Lekár a uznávaný autor Gábor Maté verí, že spôsob akým premýšľame a využívame svoju mozgovú kapacitu, má vplyv aj na naše fyzické zdravie... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
21,30€

Hneváš sa na mňa?

Hneváš sa na mňa?

Absolútny bestseller rebríčka New York Times. Magazín New York ju zaradil medzi najlepšie knihy roka. Nominácia na cenu Goodreads Choice Award v kategórii najlepšia populárno-náučná literatúra. Najlepšia audiokniha roka podľa platforiem.... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,72€

Darujme si zdravie z vlastnej záhrady

Darujme si zdravie z vlastnej záhrady

Hanka Sekulová, Príroda (2016)
Vlastné skúsenosti a návody ako si vytvoriť jedlú liečivú oázu v súlade s prírodou

Predstavte si záhradu. Takú, ktorá je v súlade s prírodnými zákonmi a vládne v nej harmónia a prirodzená krása. Nie, to nie je utópia! Teraz si môžete takúto záhradu vytvoriť aj vy sami. Stačí, keď sa necháte viesť knihou od Hanky Sekulovej... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
4,90€

Odvaha byť neobľúbený

Odvaha byť neobľúbený

Fumitake Koga, Ichiro Kishimi, Tatran (2021)
Nájdi silu v sebe a buď osobou, ktorou naozaj chceš byť.

Objavte cestu k trvalému šťastiu a slobode. Táto kniha odhaľuje, ako prevziať kontrolu nad svojím životom a prekonať strach zo zmeny. Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,90€

Cviky proti bolesti 1.

Cviky proti bolesti 1.

Hana Toufarová, FitPainFree (2026)
Kyčle, ramena, záda pomocí metody FitPainFree®

Bolí vás kyčle, ramena nebo záda? Nebo někoho, koho máte rádi? Přicházíte vy nebo vaši blízcí postupně o radost z pohybu, soběstačnost a chuť dělat věci, které jste dříve milovali?... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
26,78€

Syndróm trávenia a psychológie

Syndróm trávenia a psychológie

Natasha Campbell-McBride, Európa (2010)
Prírodná liečba

Dr. Natasha Campbell-McBride založila roku 1998 The Cambridge Nutrition Clinic, na ktorej sa venuje problémom vzťahu výživy a ľudskej psychiky. Ako matka dieťaťa s diagnózou poruchy učenia dobre vedela o ťažkostiach rodičov... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,99€

Tajomstvo okamžitého liečenia

Tajomstvo okamžitého liečenia

Kniha popisuje unikátnu metódu, ktorá veľmi účinne lieči akékoľvek ťažkosti, telesné aj duševné. Nejde však o vytváranie nejakej špeciálnej energie alebo vzývanie vyšších síl: ide jednoducho o navodenie stavu vedomia, v ktorom dôjde k liečeniu... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
8,10€

Tvoje najlepšie roky

Tvoje najlepšie roky

Sheila de Liz, E.J. Publishing (2025)
Ako zvládnuť peri--menopauzu

Ak máte okolo štyridsiatky a vagínu, nepúšťajte túto knihu z rúk. Áno, začína sa to už teraz. Kolíše vám nálada. Častejšie vás bolí hlava a kĺby. Máte problémy so spánkom. Divne priberáte, hoci ste v životospráve nič nezmenili. Vypadávajú vám mená... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,20€

Recepty pro zdravé střevo

Recepty pro zdravé střevo

Ladislav Kužela, Martina Kuželová, Zuzana Čižmáriková, NOXI (2024)
Ať je jídlo vašim lékem

Přestaňte počítat kalorie a zaměřte se na kvalitu potravin. Zejména na ty sezónní. Uvidíte, jaký zázrak se s vaším tělem stane! Pokud očekáváte knihu o nejlepší dietě nebo recepty na zázračné hubnutí z prášku nebo jak se... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
7,90€

Keď sa brucho nadúva

Keď sa brucho nadúva

Ladislav Kužela, Ikar (2025)
Sprievodca pre brucho bez bublín a myseľ bez starostí

Čo majú spoločné lekárska ambulancia, kňazi v starom Egypte a črevný mikrobióm? Všetkých spája jeden nenápadný, no všadeprítomný jav – vetry a nadúvanie... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
23,80€

Matrix Energetics - Umění transformace

Matrix Energetics - Umění transformace

Objevte sílu vědomí a jemné energie pro osobní změnu. Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,10€

Jak být zdravý v nemocné společnosti

Jak být zdravý v nemocné společnosti

Jan Hnízdil i tentokrát přichází s knihou, která svědčí o mimořádné šíři jeho záběru. V tematicky nesourodých kapitolách poutavě řeší nejen příběhy svých pacientů, lásku ke zvířatům, ale i příběhy svého života a otázky celé společnosti. Síla příběhů... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,70€

Odvaha byť neobľúbený

Odvaha byť neobľúbený - prečítaná (bazár kníh)

Fumitake Koga, Ichiro Kishimi, Tatran (2021)
Nájdi silu v sebe a buď osobou, ktorou naozaj chceš byť.

Objavte cestu k trvalému šťastiu a slobode. Táto kniha odhaľuje, ako prevziať kontrolu nad svojím životom a prekonať strach zo zmeny. Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,40€

Placebo ste vy

Placebo ste vy

Joe Dispenza, Citadella (2026)
Ako zlepšiť vašu myseľ

Je možné liečiť len silou myšlienky – bez liekov či operácie? Pravda je taká, že sa to deje častejšie, než by ste čakali. V knihe Placebo ste vy Dr Joe Dispenza uvádza množstvo zdokumentovaných prípadov ľudí, ktorým sa podarilo zvrátiť rakovinu, srdcové.. Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,72€

Mysli a zbohatni

Mysli a zbohatni

Napoleon Hill, Eastone Books (2014)
Najpredávanejšia kniha storočia na tému úspechu

Kniha Mysli a zbohatni je jednou z najpredávanejších kníh všetkých dôb a je považovaná za absolútny základ všekých teórií, učení, štúdií, statí, publikácií a kníh na tému úspechu. Vznikala vyše dvadsať rokov, počas ktorých sa jej autor zhováral.... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
10,90€