Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!
Osem medveďov, osem príbehov – fascinujúca cesta za krásou, mýtmi a bojom o prežitie. Táto oceňovaná kniha, zaradená medzi najlepšie tituly roka 2023 podľa New Yorker, The Economist, NPR, Science News a Scientific American, vás zavedie na dobrodružnú... Zobraziť viac
Kniha přináší ucelený přehled výživových doporučení z oblasti tuků ve vztahu k reálnému příjmu mastných kyselin v běžné stravě. Autor popisuje technologie získávání a zpracování tuků, boří mýty o negativním dopadu rafinace tuků na zdraví člověka... Zobraziť viac
Kniha je určena lékařům všech odborností, kteří přicházejí do kontaktu s nemocným, a poskytuje jim praktické aktuální informace o této mimořádně diskutované oblasti léčby. Zmiňuje hlavní indikační oblasti, přináší přehled hlavních účinných látek... Zobraziť viac
Ocet je snad nejpodceňovanější domácí přírodní prostředek – mnoha konvenčních produktů používaných v kuchyni, koupelně a vůbec v celé domácnosti se můžete klidně ihned zbavit, pokud začnete používat ocet. Díky svým prospěšným účinkům nesmí ocet chybět... Zobraziť viac
Trápí vás bolesti šíje, zad, beder nebo jiných částí těla, které nechcete ignorovat, ale ani zahánět léky? Kniha Zacvičte s bolestí je určena těm, kteří se rozhodnou aktivně přistupovat ke svému tělu a zvolí cvičení jako... Zobraziť viac
Jste často unavená a přestaly vás bavit věci, které vás dříve naplňovaly? Berou ostatní jako samozřejmost všechno, co pro ně děláte? Bouchnete někdy při hádkách jako papiňák a pak si to vyčítáte? Olga Studničková Šípková a Milan Studnička vám ukážou... Zobraziť viac
Vietnamská reflexní terapie obličeje dien chan nabízí jednoduché masážní techniky, které využívají reflexní body na tváři, čímž pomáhají využít léčivé a regenerační schopnosti našeho těla... Zobraziť viac
Gillian Anderson v této přelomové knize uvádí sbírku anonymních dopisů stovek žen z celého světa, včetně svého vlastního... Zobraziť viac
O peníze tu jde především. Skutečnost je však dětským hrám a říkadlům velice vzdálena, protože vražda je skutečná – dokonalá, promyšlená, zákeřná. Jde o pomstu za ztrátu jiného života? O vyšetření dávného sporu mezi dv Zobraziť viac
Kniha se zabývá detailním srovnáním 22 vybraných homeopatických léků, jehož cílem je lépe posoudit podobnosti a rozdíly mezi jednotlivými léky, jejich použití a význam jejich případného střídání při léčbě. Je velmi užitečná pro ty, kteří si chtějí... Zobraziť viac
Catherinin odchod do ústrania a rozruch, aký to vyvolalo, v plnej nahote odhalili, aká významná je jej úloha v kráľovskej rodine. Správa o jej hospitalizácii získala celosvetovú pozornosť a informácia, že k plneniu kráľovských povinností sa vráti ... Zobraziť viac
Dr. Filip Terč, lékař českého původu, kterého životní dráha zavedla do Mariboru, choval velkou lásku ke včelám a včelařství. Při léčbě svých pacientů hledal neustále nové možnosti. Včely a včelí produkty, zejména včelí... Zobraziť viac
Velmi aktuální multidisciplinární téma se dotýká bez nadsázky všech lékařských oborů. V monografii se k mikrobiomu vyjadřují přední odborníci – lékaři různých odborností, ale také potravináři a výživáři – a přinášejí recentní poznatky z posledních dvou... Zobraziť viac
Zjistěte svůj metabolický typ a zregenerujte si játra pro lepší život... Zobraziť viac
Čtvrtý díl ze série velmi čtivých knih plných překvapivých postřehů i inteligentního humoru s radami pro každého, kdo chce v životě co nejlépe naplnit svůj potenciál... Zobraziť viac
Vaše úzkost tu nemusí být napořád. Ať už bojujete s generalizovanou, sociální, panickou, nebo jinou úzkostí, delší, či kratší dobu, doktorka Kirren Schnack vám ve své knize Desetkrát klidnější nabídne praktické rady, jak se s ní naučit pracovat... Zobraziť viac
Dotek významně ovlivňuje vývoj dětí. Autorka ukazuje, že dotek je také klíčem k obnovení zdraví... Zobraziť viac
Srdcem této terapie je masáž, kterou vyvinul autor této knihy. S použitím teplého oleje a koulí vyrobených z drahokamů jsou stimulovány určití body a meridiány ve zcela konkrétní kombinaci... Zobraziť viac
Potřebujete, aby vaší malé slečně vydržel účes celý den, byl dostatečně šmrncovní a jeho česání vám přitom nezabralo v ranním spěchu příliš času? Pak je tahle knížka ideální právě pro vás! Najdete tu padesát podrobně popsaných a ilustrovaných návodů... Zobraziť viac
Ledviny jako párový, relativně malý orgán, se podílejí na řade důležitých tělesných pochodů. Zobraziť viac
