Objevte účinné techniky sebeléčení, doplněné silnými vhledy z autorčiny vlastní cesty a protkané příběhy mnoha dalších pozoruhodných žen. Alexandra Elle, učitelka mindfulness a jedna z nejčtenějších spisovatelek zabývajících se tématem sebepéče.... Zobraziť viac
Všichni si občas klademe podobné otázky, ale jen málokdy na ně dokážeme najít odpovědi. V knize plné tipů, příběhů a cvičení rozkrývá psycholožka Annie Zimmerman obvyklé i překvapivé strasti, s nimiž se potýkáme.... Zobraziť viac
Karmou to není je kniha vyzývající k převzetí odpovědnosti za všechny události v našich životech, výzvou k osobní přeměně. Karma není mrcha... Zobraziť viac
Jak by na vás asi zapůsobil Andělský koktejl namíchaný z dopaminu, serotoninu a endorfinů? Nebo byste si raději dali Ďábelský koktejl, jehož hlavní složkou je kortizol? Kniha vás seznámí s tím, jak na lidský organismus působí šest... Zobraziť viac
Chci zásadně změnit způsob, jakým lidé přemýšlejí o svých životech, jak si ho plánují a jak ho formují. Chtěl bych jim pomoct pochopit skutečnost, že budoucnost není něco fixního, nýbrž je to něco, co každý den vytvářejí... Zobraziť viac
Naskočte do povznášející malé knížky plné pozitivních afirmací o sebelásce a přátelském povzbuzení, kterou vás provede nejmódnější malá žabka se svým heslem: „Nezapomeňte na jemnou magii, která se každý den odehrává všude kolem vás!“... Zobraziť viac
Máme všeho dostatek. Žijeme v klimatizovaných prostorech, jídlo máme na dosah jednoho kliknutí a největší fyzickou výzvou dne bývá cesta k autu. Přesto jsme často unavení, úzkostní a nespokojení. Je to náhoda? Michael Easter ukazuje, že nikoliv.... Zobraziť viac
Máte pocit, že vám v životě něco chybí? Cítíte, že život je víc, než vás učili ve škole? Máte rádi osobní výzvy? Zkuste meditaci! Kniha srozumitelně a s humorem vysvětluje kořeny lidské nespokojenosti a nabízí meditační... Zobraziť viac
Mnoho lidí žije v domnění, že nejsou dostatečně chytří, hezcí a úspěšní, a proto na úctu či lásku nemají právo. Proto je málokdo se sebou spokojený. To je špatná zpráva. A teď dobrá zpráva: nízké sebevědomí je jen pocit, který máte v hlavě, a ten můžete.. Zobraziť viac
Tato knížka není o tom, jak správně stárnout, ale jak žít naplno druhou půlku života, jak rozjet třetí kariéru, přestat se ptát „co by tomu řekli lidi“, a místo toho se zeptat: „Co bych tomu řekla já?“ Najdete tu příběhy, trochu humoru i praktické tipy... Zobraziť viac
V tomto dlouho očekávaném posledním dílu série knih studující stoické ctnosti Ryan Holiday odhaluje tu, na níž závisí všechny ostatní ctnosti... Zobraziť viac
Firmy dnes investují miliony do moderních kanceláří a benefitů — a přesto se do práce v pondělí ráno těší jen málokdo. Zaměstnanci jsou vyčerpaní, manažeři frustrovaní a výsledky často stagnují. Kde se stala chyba? Příliš dlouho jsme se snažili.... Zobraziť viac
Máte pocit, že vám v životě něco chybí? Cítíte, že život je víc, než vás učili ve škole? Máte rádi osobní výzvy? Zkuste meditaci! Kniha srozumitelně a s humorem vysvětluje kořeny lidské nespokojenosti a nabízí meditační techniky jako cestu k vnitřnímu... Zobraziť viac
Objavte svoju najkrajšiu verziu. Cesta od neistoty k stabilite a k magnetizmu pre zázraky. Nájdite pokoj v sebe, odvážte sa žiť podľa svojich pravidiel. Staňte sa režisérkou svojho života a žiariť bez ospravedlňovania. Zobraziť viac
Premeňte negatívne emócie na pozitívne. Naučte sa sebariadenie cez brilantné dialógy. Vytvorte si nový vnútorný hlas a zvládnite úzkosti, hnev či posilnite sebavedomie. Zobraziť viac
Uvědomili jste si (spolu s miliony dalších), že trpíte úzkostí. A co dál? Daisy Buchanan nemá odpověď - ale našla něco, co dovede utišit její neutuchající pochybnosti. Když Daisy v dětství užíraly nekonečné obavy, obracela se ke kouzelnému čtení.... Zobraziť viac
Cítíte se pod tlakem, zahlcení a jedete už jen na „záložní baterku“? Kniha Nástroje pro přetížený mozek vám ukáže, že i v dnešním hektickém světě můžete fungovat chytřeji, ne tvrději. Autorka spojuje nejnovější poznatky z neurovědy, psychologie.... Zobraziť viac
Uklidňující pohádky a uvolňující cvičení pro malé i velké... Zobraziť viac
Žena a muž jsou jiný živočišný druh, říká s nadsázkou Radkin Honzák. V jednu chvíli dokonale souzní a záhy se pohádají do krve. Proč se z lásky stává nenávist? A proč někomu vydrží pěkné dny v páru až do diamantové svatby? V rozhovoru s novinářkou... Zobraziť viac
Jak se zorientovat v současném veřejném prostoru? Jak nepodlehnout zjednodušujícím pravdám? Musíme používat vlastní úsudek. Slovenský bestseller nyní v češtině.<br><br> "Držíme se zuby nehty vlastních iluzí, které... Zobraziť viac
