Nelezou vám slovíčka do hlavy? Bojíte se mluvit? Nedaří se vám najít si na učení čas? Snad každý musí při učení překonávat nějaké překážky. Cílem této knížky je nabídnout vám co nejvíc praktických návodů, jak se... Zobraziť viac
Tím, že si stěžujeme, vytváříme mezi sebou určité spojení. Je snadné si společně zanadávat a přidat se ke všeobecné rozmrzelosti. Nejvíce ze všeho si ale stěžujeme na druhé lidi, což vede k negativním a nezdravým základům... Zobraziť viac
Knížka z pera psychoterapeutky s dlouholetou praxí kombinuje nasbírané zkušenosti z praxe s poznatky současného pohlížení na psychiku člověka. V rámci nutnosti starat se o své duševní zdraví přibližuje léčivou sílu mysli... Zobraziť viac
Jsi introvert nebo citlivka? Jestli ne ty, tak určitě někdo z tvých blízkých... Zobraziť viac
Právě se chystám setřít pár kapek medu, které mi ukáply na stůl, a všimnu si, jak se ty jantarově zlaté kapky nádherně třpytí v ranním slunci úplně jako perly. Takhle je to s... Zobraziť viac
Myšlenkové mapy jsou nejefektivnější současnou pomůckou pro přemýšlení. Neuvěřitelně vylepší vaši inteligenci, kreativitu, komunikační dovednosti, koncentraci a paměť – každý rozměr vaší výkonnosti. Jsou klíčem, který... Zobraziť viac
Prožívat negativní emoce je přirozené, ale v současném světě jsme tak zahlceni chaosem a stresem, že nám tyto emoce mohou snadno začít přerůstat přes hlavu a působit destruktivně. Ztrácíme kvůli nim vyrovnanost, brání nám setrvávat v přítomnosti, zdravě.. Zobraziť viac
Jsme v mnoha ohledech pohodlnější než kdykoli předtím. Mohl by však být náš chráněný, teplotně řízený, přesycený a nepříliš náročný život ve skutečnosti jednou z hlavních příčin mnoha našich nejpalčivějších problémů... Zobraziť viac
Jak se zorientovat v současném veřejném prostoru? Jak nepodlehnout zjednodušujícím pravdám? Musíme používat vlastní úsudek. Slovenský bestseller nyní v češtině.<br><br> "Držíme se zuby nehty vlastních iluzí, které... Zobraziť viac
Kdysi nadějný švédský atlet se rozhodl opustit hektický styl života ve městě a usadit se v lese. Bezmála 5 let žil jako poustevník v dokonalé harmonii s přírodou. Tato zkušenost ho nesmírně obohatila. V knize se s námi dělí o osobní zážitky, ale i o... Zobraziť viac
Moudrý filozof a nespokojený mladík hledají cestu ke štěstí. Objevte principy, jak převzít kontrolu nad vlastním životem a nenechat se ovlivňovat okolím. Zobraziť viac
Každý den se díváš do zrcadla. Někdy je to v pohodě, ale někdy těžší. Tvoje tělo se mění, hlava jede naplno a svět okolo to často komentuje. Ale co když se chceš prostě cítit dobře? V téhle knize se setkáš s reálnými teens a mladými lidmi, kteří... Zobraziť viac
Paradox doby: zatímco společnost objektivně bohatne a životní úroveň i vzdělanost roste, lidé šťastnější nejsou. Problémů, s nimiž se dnes potýkáme, naopak přibývá, a spolu s tím stoupá spotřeba antidepresiv, anxiolytik, alkoholu a drog, a také počet... Zobraziť viac
Kniha detailně představuje základní principy koučování zaměřeného na řešení a prakticky přibližuje nástroje, které lze využít při práci s klienty (reflektování... Zobraziť viac
Sebepřijetí není jen další knihou o emocích. Je to bezpečný prostor, ve kterém se žena může zastavit a podívat se na svůj život bez posuzování, tlaku a nutnosti být silná. Doktorka Jessica Zucker, klinická psycholožka s desítkami let zkušeností v... Zobraziť viac
Máte pocit, že vám v životě něco chybí? Cítíte, že život je víc, než vás učili ve škole? Máte rádi osobní výzvy? Zkuste meditaci! Kniha srozumitelně a s humorem vysvětluje kořeny lidské nespokojenosti a nabízí meditační techniky jako cestu k vnitřnímu... Zobraziť viac
Firmy dnes investují miliony do moderních kanceláří a benefitů — a přesto se do práce v pondělí ráno těší jen málokdo. Zaměstnanci jsou vyčerpaní, manažeři frustrovaní a výsledky často stagnují. Kde se stala chyba? Příliš dlouho jsme se snažili.... Zobraziť viac
V tomto dlouho očekávaném posledním dílu série knih studující stoické ctnosti Ryan Holiday odhaluje tu, na níž závisí všechny ostatní ctnosti... Zobraziť viac
Máme všeho dostatek. Žijeme v klimatizovaných prostorech, jídlo máme na dosah jednoho kliknutí a největší fyzickou výzvou dne bývá cesta k autu. Přesto jsme často unavení, úzkostní a nespokojení. Je to náhoda? Michael Easter ukazuje, že nikoliv.... Zobraziť viac
Uvědomili jste si (spolu s miliony dalších), že trpíte úzkostí. A co dál? Daisy Buchanan nemá odpověď - ale našla něco, co dovede utišit její neutuchající pochybnosti. Když Daisy v dětství užíraly nekonečné obavy, obracela se ke kouzelnému čtení.... Zobraziť viac
