Autor nabízí praktické rady, jak předcházet bolesti kloubů, vyhnout se zbytečným operacím a žít aktivní život bez léků na bolest. Spokojené tělo po padesátce vám pomůže najít cestu ke zdravému pohybu. Co zajímavého se v knize dozvíte.... Zobraziť viac
Svírající se žaludek, ochromující tréma před zkouškou, špatný spánek, nebo vtíravé myšlenky, že dítě neuspěje ve škole či ztratí kamarády. Tyto a mnohé další příznaky úzkosti mohou děti omezovat natolik, že nemohou rozvíjet své schopnosti... Zobraziť viac
Kniha Daniela Amena představuje praktického průvodce zdravím mozku, který pomáhá čtenářům pochopit, jak každodenní návyky ovlivňují funkci jejich mozku a celkové zdraví. Prostřednictvím jednoduchých cvičení, praktických tipů a inspirujících příběhů vás... Zobraziť viac
Uznávaný psycholog Seth J. Gillihan vám v tomto svém světovém bestselleru představí revoluční 7-týdenní plán postavený na kognitivně-behaviorální terapii. Srozumitelnou formou se naučíte týden po týdnu pracovat se svými myšlenkami a zmírníte projevy... Zobraziť viac
Pomozte dětem s ADHD objevit jejich silné stránky. Praktické strategie pro lepší soustředění, zvládání emocí a budování sebevědomí. Hravé aktivity pro děti 7-12 let. Zobraziť viac
V dnešní době stále více rodičů hledá způsoby, jak vychovat duševně zdravé a sebevědomé děti. My pro vás máme vědecky podloženou pomoc. Jeden z nejznámějších amerických neuropsychiatrů... Zobraziť viac
Sebepřijetí není jen další knihou o emocích. Je to bezpečný prostor, ve kterém se žena může zastavit a podívat se na svůj život bez posuzování, tlaku a nutnosti být silná. Doktorka Jessica Zucker, klinická psycholožka s desítkami let zkušeností v... Zobraziť viac
Ponořte se do fascinujícího světa lidské mysli s novou knihou mezinárodně uznávaného neurologa MUDr. Martina Jana Stránského. Tato kniha je průvodcem evolucí a fungováním lidského mozku, odhaluje jeho úžasné schopnosti a zároveň kriticky zkoumá vnější... Zobraziť viac
