Kríza sa nedá vždy predvídať. Možno sa však naučiť, ako v nej nestratiť smer. V živote každého z nás nastanú chvíle, keď zlyhajú plány, tlak narastá a od našich rozhodnutí závisí viac, než by sme chceli. Admirál William H. McRaven v knihe ... Zobraziť viac
Prečo sa vraciame k návykom, ktorých sa chceme zbaviť... Zobraziť viac
Strach nemusí mať posledné slovo...Strach nemusí mať posledné slovo. 365 dní odvahy prináša krátke povzbudenia na každý deň roka pre ženy, ktoré poznajú obavy o deti, zdravie, vzťahy, budúcnosť, rozhodnutia aj vlastné zlyhania... Zobraziť viac
Autorka Soňa Vancáková píše o témach, o ktorých sa niekedy ťažko hovorí – o odchode detí, meniacich sa vzťahoch s dospelými deťmi a vnúčatami, osamelosti, slabnúcom tele, spomienkach, odpustení, viere i hľadaní nového zmyslu života... Zobraziť viac
Nosíte v sobě bolest, kterou vaše rodina po generace schovávala. Možná už vás unavuje předstírat, že je všechno v pořádku. Být silní. Hodní. Funknčí. Polykat vlastní emonce jen proto, aby byl klid. Možná jste se naučili mlčet, aby vás měli rádi. Možná... Zobraziť viac
Představují chronické nemoci nevyhnutelnou cenu za dlouhý život? Stárnutí zatím zastavit neumíme. Stále přesněji však dokážeme předvídat, oddalovat a někdy i odvracet nemoci, které nás v druhé polovině života obírají o schopnost jasně myslet, fyzickou... Zobraziť viac
Dr Andrew Huberman, host of the world's leading health podcast, Huberman Lab, and neuroscientist and tenured professor at Stanford School of Medicine, introduces Protocols, an essential guide to improving brain function, enhancing mood and energy, ... Zobraziť viac
Přelomová kniha o tom, proč se někdy vyplatí nebýt specialistou... Zobraziť viac
Tohle není kniha o stárnutí. Je to kniha o tom, co všechno si konečně můžeme dovolit, když přestaneme mít strach... Zobraziť viac
Ohromujúca jazda do temného srdca sveta opojného bohatstva, pri ktorej tuhne krv v žilách. Jej príbeh rozpráva muž, ktorý prežil neľútostnú hru finančných obchodníkov a napokon odhalil celé jej zákulisie... Zobraziť viac
Hanba nevzniká preto, že s nami niečo nie je v poriadku. Vzniká preto, že nás niečo zranilo... Zobraziť viac
Většina z nás zná tři základní slova pojící se s traumatem – boj, útěk nebo zmrazení. Psychologové však identifikovali čtvrtou, velmi četnou, ale málo chápanou reakci: podlézavost... Zobraziť viac
Většina z nás zná tři základní slova pojící se s traumatem – boj, útěk nebo zmrazení. Psychologové však identifikovali čtvrtou, velmi četnou, ale málo chápanou reakci: podlézavost. Ta se často spojuje se „spoluzávislostí“... Zobraziť viac
Čo keby sme mali na život sprievodcu, ku ktorému sa môžeme vrátiť vždy, keď stratíme smer? ... Zobraziť viac
Snažíte sa pôsobiť silnejšie, pokojnejšie a sebavedomejšie, no realita je úplne iná? ... Zobraziť viac
Veľká panda a malý drak nájdu záhadnú mapu, údajne vedúcu na najkrajšie miesto sveta. Vydávajú sa tak na ďalšiu cestu cez temný les, nevyspytateľné hory, opustené ruiny či tmavé jaskyne. Podarí sa im vysnené miesto nájsť... Zobraziť viac
Stud nevzniká proto, že s námi něco není v pořádku. Vzniká proto, že nás něco zranilo... Zobraziť viac
Jak zkrotit stres a získat nazpět svou energii - objevte pět kroků k omezení stresu, úpravě váhy a obnově energie... Zobraziť viac
Rafael Santandreu je uznávaný španělský psycholog a jeho specializací je pomoc lidem rozvíjet jejich emoční sílu. Díky jeho metodě se tisícům lidí podařilo trvale překonat své strachy... Zobraziť viac
Doktor Amir Levine, spoluautor prelomového medzinárodného bestsellera Pripútaní (o tom, ako naše väzby z detstva ovplyvňujú partnerské vzťahy a ako nám ich rozpoznanie môže pomôcť nájsť a udržať si lásku), prichádza s odvážnym tvrdením... Zobraziť viac
