✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Výhodné ceny ✅ Bezpečný nákup
Viac o knihe Autenticky (Kathleen Smith)
Snažíte sa pôsobiť silnejšie, pokojnejšie a sebavedomejšie, no realita je úplne iná?
Ľudia sú majstrami v pretvárke a v skutočnosti sú plní pochybností a sebakritiky, ktoré ich nútia hľadať istotu u priateľov, veľakrát dôverujú názorom cudzích ľudí na internete a vyhľadávajú pozornosť, ktorá im v danej chvíli dodáva pocit úspechu.
Táto kniha pomôže všetkým, ktorí sa chcú naučiť menej sa zameriavať na reakcie okolia a žiť sebavedomo podľa vlastných princípov. Skvelé rady tu nájdu aj tí, ktorí sa snažia robiť dobré rozhodnutia a chcú sa naučiť, ako byť lepšími a efektívnejšími verziami samého seba.
Vďaka nej spoznáte, ako:
· skoncovať so vzťahmi, ktoré vás držia v slepej uličke,
· sa menej spoliehať na pochvaly a uznania od okolia,
· si vybudovať pevné sebavedomie,
· tvoriť autentickejšie a naplňujúcejšie vzťahy.
Dr. Kathleen Smith vychádza z reálnych terapeutických skúseností a z dlhoročnej praxe. Využíva odborné znalosti a predstavuje účinné nástroje na stanovenie hraníc, ktoré pomáhajú budovať a obnovovať vzťahy so sebou aj s okolím. Vďaka autorkiným radám prekonáte mnohé prekážky a prídete na to, ako byť autentickí, mať zdravšie vzťahy a žiť život, aký si prajete.
