Kríza sa nedá vždy predvídať. Možno sa však naučiť, ako v nej nestratiť smer. V živote každého z nás nastanú chvíle, keď zlyhajú plány, tlak narastá a od našich rozhodnutí závisí viac, než by sme chceli. Admirál William H. McRaven v knihe ... Zobraziť viac
Přelomová kniha o tom, proč se někdy vyplatí nebýt specialistou... Zobraziť viac
Ohromujúca jazda do temného srdca sveta opojného bohatstva, pri ktorej tuhne krv v žilách. Jej príbeh rozpráva muž, ktorý prežil neľútostnú hru finančných obchodníkov a napokon odhalil celé jej zákulisie... Zobraziť viac
Tento bestseller novín Sunday Times zmení váš pohľad na úzkosť. Prestaňte ju vnímať ako nepriateľa a odhaľte v nej závislosť, ktorú dokážete prekonať... Zobraziť viac
Hanba nevzniká preto, že s nami niečo nie je v poriadku. Vzniká preto, že nás niečo zranilo... Zobraziť viac
Hnev je jednou z najťažšie zvládnuteľných ľudských emócií. Nie je však známkou zlého charakteru či psychickým zlyhaním; je to prirodzená energia, ktorá vzniká v každom z nás. Problém nastáva vtedy, keď konáme pod jeho vplyvom nevedome a impulzívne... Zobraziť viac
Většina z nás zná tři základní slova pojící se s traumatem – boj, útěk nebo zmrazení. Psychologové však identifikovali čtvrtou, velmi četnou, ale málo chápanou reakci: podlézavost... Zobraziť viac
Kniha nabízí porozumění toxickým vztahům v širších souvislostech. Vysvětluje, jak naše emoční nastavení a vztahové vzorce, které si neseme od dětství, ovlivňují nejen partnerské vztahy a proč se nám někdy nedaří vytvářet zdravé mezilidské vazby.... Zobraziť viac
Nosíte v sobě bolest, kterou vaše rodina po generace schovávala. Možná už vás unavuje předstírat, že je všechno v pořádku. Být silní. Hodní. Funknčí. Polykat vlastní emonce jen proto, aby byl klid. Možná jste se naučili mlčet, aby vás měli rádi. Možná... Zobraziť viac
Čo keby sme mali na život sprievodcu, ku ktorému sa môžeme vrátiť vždy, keď stratíme smer? ... Zobraziť viac
Doktor Amir Levine, spoluautor prelomového medzinárodného bestsellera Pripútaní (o tom, ako naše väzby z detstva ovplyvňujú partnerské vzťahy a ako nám ich rozpoznanie môže pomôcť nájsť a udržať si lásku), prichádza s odvážnym tvrdením... Zobraziť viac
Život prináša chvíle, keď máme pocit, že je toho na nás priveľa. Pokojník je praktická kniha pre mladých ľudí ale aj dospelých, ktorá ponúka priestor zastaviť sa, lepšie porozumieť svojim myšlienkam, emóciám a nájsť vlastný spôsob, ako zvládať náročné... Zobraziť viac
Jeden měsíc, který změní váš pohled na sebe i na váš život. Škola nás dobře vybavuje znalostmi, ale už méně dovednostmi, jak s těmi znalostmi žít. Neučí nás, jak se lépe vyznat sami v sobě a jak budovat hluboké vztahy. Jak si říkat o to, co skutečně... Zobraziť viac
Praktické zhrnutie miliónového bestsellera Nezačalo to vami – komplexného sprievodcu pochopením a transformáciou vplyvu traumatického dedičstva mnohých generácií rodiny na náš každo- denný život, s aktivitami a cvičeniami na odhalenie... Zobraziť viac
Proč je tak těžké stát se tím, kým chceme být? Možná už jste zkusili chodit dřív spát, pravidelně cvičit nebo trávit míň času na telefonu. Jenže po pár nezdarech jste ztratili motivaci a vrátili se k nočnímu scrollování na gauči... Zobraziť viac
Zrozumiteľný sprievodca o spoluzávislosti, vzťahovom prepletení a o tom, čo skutočne znamená napĺňať svoje potreby, od autorky medzinárodných bestsellerov. Každý vzťah je tak trochu balansovaním na lane. Ak dávame príliš veľa, strácame vlastnú identitu... Zobraziť viac
Žijeme v chaotickém a hlučném světě. Zaplavuje nás umělý obsah i umělé zážitky, naše pozornost je roztříštěná a práce i domov se často stávají zdrojem nepřetržitého tlaku. Kultura výkonu nás přesvědčuje, že máme dělat všechno dokonale... Zobraziť viac
Kniha je zaměřená na tématiku cvičení paměti a dalších kognitivních funkcí, jako je slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti a další. Předkládá konkrétní úlohy k procvičování, které obsahují mnoho barevných... Zobraziť viac
Firmy dnes investují miliony do moderních kanceláří a benefitů — a přesto se do práce v pondělí ráno těší jen málokdo. Zaměstnanci jsou vyčerpaní, manažeři frustrovaní a výsledky často stagnují. Zobraziť viac
Strach nemusí mať posledné slovo...Strach nemusí mať posledné slovo. 365 dní odvahy prináša krátke povzbudenia na každý deň roka pre ženy, ktoré poznajú obavy o deti, zdravie, vzťahy, budúcnosť, rozhodnutia aj vlastné zlyhania... Zobraziť viac
