Objavte cestu k trvalému šťastiu a slobode. Táto kniha odhaľuje, ako prevziať kontrolu nad svojím životom a prekonať strach zo zmeny. Zobraziť viac
Kolekcia titulov: Napriek všetkému povedať životu áno + Hľadanie zmyslu života Zobraziť viac
Kniha Mezi myslí a srdcem Josepha Chiltona Pearce, autora bestselleru Magické dítě, přestavuje inteligenci srdce, napojenou na prefrontální mozkovou kůru, jako protiváhu ke kalkulujícímu intelektu nižšího mozku. Příroda s námi má... Zobraziť viac
Americký klinický psycholog Stan Tatkin nás seznamuje s inovativním přístupem k párové terapii, v němž se uplatňují nové poznatky neurovědy ve spojení s teorií attachmentu - citové vazby. Neurověda, která se zabývá fungováním... Zobraziť viac
Kolik toho ještě unesete, než vám tělo i hlava řeknou dost? Zobraziť viac
Proč je dnes tolik dětí úzkostných? Jak poznat, že se z běžného smutku stává něco vážnějšího? Co se skrývá za sebepoškozováním, poruchami příjmu potravy nebo závislostí na sociálních sítích? A jak být dítěti oporou, aniž bychom ho dusili přehnanou... Zobraziť viac
Cvičení, která najdete v této publikaci, mají prostřednictvím tréninku jednotlivých kognitivních funkcí sloužit k rozvoji a optimalizaci celkové mentální kondice a mentálního tempa. Autorka se v rámci kognitivních funkcí cíleně zaměřuje na koncentraci... Zobraziť viac
Jistě jste se někdy setkali s člověkem, který se chová arogantně, bez pochopení druhých, nebo neustále dává najevo, že je ta nejlepší superhvězda na světě. Tyto projevy se vyskytují u lidí s narcistickou poruchou osobnosti a je velmi... Zobraziť viac
O překonávání strachu ze smrti Ranou, kterou ve své osmé beletristické knize psychoterapeut I. D. Yalom otevírá, a která každého z nás po celý život provází, je vědomí vlastní smrtelnosti. A protože nejsme s to žít s pohledem upřeným přímo do slunce... Zobraziť viac
Každý na tejto planéte pociťuje v nejakom období úzkosť. Ľudia, ktorí zápasia so záchvatmi úzkosti, si často neuvedomujú mechanizmy tohto pocitu. Rozpoznajte a odstráňte príznaky prichádzajúceho panického záchvatu... Zobraziť viac
Depresia je stále tabu – mnohí ju nevedia ani len identifikovať, málokto sa prizná, že ňou trpí a len malé percento ľudí navštívi odborníka. Je ťažké sa o nej baviť s nadhľadom a nepatrí sa o nej vtipkovať... Zobraziť viac
Nejste tím, co se vám honí hlavou! V této knize vám dva experti na zvládání úzkostí nabízejí dovednosti založené na kognitivně behaviorální terapii, které vám pomohou odpoutat se od rušivých myšlenek, překonat zahanbení, které s sebou takové myšlenky... Zobraziť viac
Narcizmus ako súčasť temnej triády (psychopatia, machiavelizmus, narcizmus) patrí k poruchám osobnosti, ktoré dokážu zničiť nejeden život, rozvrátiť súkromné aj pracovné vzťahy. Momentálne v menšej či väčšej miere postihuje až 20 % bežnej populácie... Zobraziť viac
Teória vzťahových väzieb je na vzostupe. Zaoberajú sa ňou mnohé články a populárne texty o vzťahoch. Prečo je táto v psychologických kruhoch všeobecne akceptovaná päťdesiat rokov stará teória zrazu v móde? Lebo ľudia konečne začínajú chápať, že naše... Zobraziť viac
Chcete spoznať, pochopiť a podporiť dozrievanie detského mozgu? Chcete rozvíjať rozumový a emocionálny potenciál svojho dieťaťa? ... Zobraziť viac
Či si mladý alebo starý, zdravý alebo chorý, kdekoľvek sa nachádzaš, je pred tebou nezameniteľná, jedinečná cesta, na ktorej sa môžeš rozvíjať v súlade s tým, na čom ti záleží a čo ťa robí šťastným. Medzinárodne uznávan Zobraziť viac
Irvin D. Yalom, nenapodobiteľný rozprávač, sa v tejto svojej knihe výnimočne povzbudivým spôsobom púšťa do témy smrteľnosti. Završuje v nej svoje celoživotné dielo, ponúka nám svoje osobné skúsenosti a pomáha nám uvedomiť si, že strach zo smrti je zdrojom Zobraziť viac
Čeká vás nepříjemné setkání se šéfem. Právě vám volala učitelka, aby si postěžovala na vaše dospívající dítě. Je večer a pohádali jste se s partnerem. Co uděláte? Všichni se čas od času ocitáme v podobných situacích... Zobraziť viac
Nevera môže pár pripraviť o vzťah, o šťastie, o samotnú identitu. Taká bežná ľudská skúsenosť a pritom zostáva tak málo pochopená. Čo si máme myslieť o tomto odvekom tabu – všeobecne zakazovanom, a predsa rovnako všeobecne... Zobraziť viac
Morálna ambícia sa začína jednoduchým uvedomením: máme iba jeden život. Čas, ktorý prežijeme na tomto svete, je naším najcennejším majetkom. Práca na plný úväzok predstavuje 80 000 hodín, ... Zobraziť viac
