Vztahy jsou místem nejhlubšího zranění – ale také největšího uzdravení. Opakují se vám ve vztazích stejné problémy? Vyhýbáte se blízkosti, nebo se naopak lidí držíte až příliš? Tato kniha vám pomůže pochopit proč. Autorka srozumitelně vysvětluje, jak... Zobraziť viac
Když mluvíme o sexu, mluvíme o ženství a mateřství, nevěře a zneužívání, souhlasu a respektu, spravedlnosti a rovnostářství, lásce a nenávisti, rozkoši a bolesti. A přesto o něm z nejrůznějších důvodů (některých složitých, a jiných vůbec ne) řada z nás .. Zobraziť viac
Druhé, aktualizované a doplněné vydání přináší základní i nejnovější poznatky z oblasti klinické neuropsychologie a klinické psychologie... Zobraziť viac
Nejste tím, co se vám honí hlavou! V této knize vám dva experti na zvládání úzkostí nabízejí dovednosti založené na kognitivně behaviorální terapii, které vám pomohou odpoutat se od rušivých myšlenek, překonat zahanbení, které s sebou takové myšlenky... Zobraziť viac
Chcete rozvinout plnou mozkovou kapacitu a uchovat si ji po celý život? Antropolog a psycholog Dr. Alberto Villoldo boří mýtus o tom, že mozkové buňky během života pouze ubývají. Revoluční metoda jejich obnovy, kterou vyvinul, kombinuje léčebné metody.... Zobraziť viac
Tento praktický průvodce vznikl jako doplněk k obsáhlejší úspěšné knize Dopamin (Triton 2022). Autorka vychází ze základní myšlenky, že hojnost sama o sobě je stresorem, který celosvětově přispívá k rostoucímu počtu závislostí, depresí, úzkostí a... Zobraziť viac
Nezáleží na tom, v čem se přesně chcete změnit – Atomové návyky vám s tím pomohou. Své návyky nezměníte velkým předsevzetím, ale pomocí drobných, vytrvalých krůčků. Zlepšete se jen o 1 % denně – a dokážete cokoli... Zobraziť viac
Přeji vám, abyste si na smrtelné posteli nic nevyčítali. Ještě stále je čas poslouchat duši, naučit se rozhodovat a začít konat. Přeji vám, abyste zemřeli se spokojeností na rtech při mluvení, když kolem vaší postele budou sedět vnoučata a nebudou... Zobraziť viac
Milton H. Erickson je nazýván nejvlivnějším hypnoterapeutem naší doby. Součástí jeho terapie byly naučné příběhy (teaching tales), které cestou šoku, překvapení či zmatení, s využitím otázek, hříček a hravého humoru, pomáhaly lidem vidět svou situaci... Zobraziť viac
Světový bestseller! Vynikající pomůcka pro komunikaci rodičů s dětmi vycházející z praxe zkušených autorek, nyní v rozšířeném vydání, obohaceném o zkušenosti již dospělé dcery jedné z autorek. Kniha poskytuje návody krok za krokem ke zlepšení... Zobraziť viac
Co se stane, když se člověk odváží zastavit a položit si otázky, na které si celý život netroufal odpovědět? Tato kniha nevznikla u psacího stolu. Vzešla z hlubokého terapeutického procesu, ze skutečných životních krizí, bolestivých pádů i vnitřních... Zobraziť viac
V knize Hluboká práce představuje Cal Newport svůj stejnojmenný koncept – schopnost soustředit se bez rozptylování na kognitivně náročné úkoly. Hluboká práce vám umožní rychle pochopit složité koncepty a vytvářet lepší výstupy v kratším čase... Zobraziť viac
Obsedantně kompulzivní porucha (OCD) je velmi častou psychickou poruchou, která se projevuje pocitem nutkání provést určitý čin nebo zabývat se určitou myšlenkou. Lidé trpící OCD mohou mít značné potíže, někdy je jejich... Zobraziť viac
Rukopis slavné Červené knihy vázaný v kůži pojmenovaný autorem původně Liber Novus ležel od smrti C. G. Junga v trezoru jedné švýcarské banky. Jungova rodina považovala... Zobraziť viac
Maria Montessoriová (1870 – 1952) byla významná italská lékařka, antropoložka a pedagožka. Jako jedna z nejpozoruhodnějších žen první poloviny 20. století byla nominována na Nobelovu cenu míru... Zobraziť viac
Lidské vědomí se může nacházet na různě vysokých úrovních. Dr. D. Hawkins, který zažíval pokročilé stavy vědomí již od dětství, je pojmenoval podle subjektivních prožitků, které na každém stupni převládají, a podle energie jejich pole jim přiřadil ... Zobraziť viac
Praktický průvodce, jak se osvobodit od negativních emocí a najít vnitřní klid. Zobraziť viac
Kolekce oblíbených titulů Slabikář štěstí... Zobraziť viac
Rodina formuje to, kým jsme: od okolností početí a porodu přes rodinná tabu až po očekávání, která jsou na nás kladená. Chceme-li porozumět svým úzkostem, nefunkčním vztahům, tomu, proč se v životě zasekáváme, nebo tělesným potížím, nestačí zkoumat jen... Zobraziť viac
Úspěch nepřichází přes noc. Přichází krok po kroku. Philip Hopf a Kiarash Hossainpour, autoři jednoho z nejposlouchanějších podcastů v Německu... Zobraziť viac
