Odhaľte silu zŕn vďaka 150 receptom na svieže a originálne jedlá.

Všestranne použiteľné zrná sa ako potrava využívali už pred tisíckami rokov. Dnes ich objavujeme znovu ako malé klenoty s výnimočnou nutričnou hodnotu, bohaté na bielkoviny a vitamíny.

V knihe Zrno v hlavnej úlohe nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o rozličných druhoch zŕn:

informácie o každom druhu zrna a jeho prínose pre zdravie,

podrobný postup prípravy a techniky varenia,

úžasné kombinácie chutí a návody, ako každý deň vyťažiť zo zŕn maximum.

Kniha prináša celú škálu receptov na vynikajúce moderné jedlá inšpirované kuchyňami z celého sveta vrátane bezlepkových. Otvorte ju a naučíte sa, ako si na týchto zázračných zrnách čo najlepšie pochutiť.