☀️Najväčšie 📚 zľavy! Pozri si program zliav

Kniha Trápí Vás nadměrný stud aneb Jak překonat sociální fobii - Ján Praško, Hana Prašková

Trápí Vás nadměrný stud aneb Jak překonat sociální fobii

GRADA - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 242 str. - ISBN: 80-7169-733-8 - Kniha


🍎 Vypredané
7,73€

 Příručka je určena všem lidem, kteří se trápí přehnaným strachem z mezilidských situací, cítí se nejistě a jsou nervózní v nejrůznějších formách společenského styku, a proto se raději těmto situacím vyhýbají. Příručka pomáhá osvojit si sociální dovednosti včetně asertivity, práce s obavnými myšlenkami a nácviku relaxace před obávanou situací. Pomáhá řešit problémy související s nízkým sebevědomím, malou tolerancí ke stresové zátěži či s partnerskými vztahy.
 Kniha je zpestřena autentickými příběhy lidí trpících sociální fobií, kterým se podařilo potíže překonat a aktivně se zapojit do života

Jazyk: český Rok vydania: 1999 Rozmer: 150×210 mm ISBN: 8071697338 Počet strán: 244 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách