📚 Aktuálne knižné zľavy

Kniha 365 tipů pro vysoce citlivé lidi - Judith Orloff

365 tipů pro vysoce citlivé lidi

Jak se cítit dobře po celý rok

Judith OrloffGrada (2020)

🍌 Dodanie môže trvať viac ako dva týždne
16,12€
Zľava 7%
14,99€

Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího.

Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, řešit konfliktní situace, praktikovat soucit, nastavovat zdravé hranice sobě i druhým a nepřebírat na sebe pocity a emoce z okolí. Zkušená autorka vám nabízí strategie a doporučení, se kterými dokážete najít ztracenou rovnováhu. Tajemstvím spokojenosti vysoce citlivých lidí je schopnost zastavit neustálé přetěžování smyslového vnímání.

Knížka Judith Orloff navazuje na bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší řadu nových podnětů pro váš spokojenější a vyrovnanější život.

Jazyk: český Rok vydania: 2020 Rozmer: 144×207 mm ISBN: 9788027129102 Počet strán: 392 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách