Chcete, aby u vašeho rodinného stolu vládla příjemná atmosféra, dítě spokojeně jedlo a vy jste je nemuseli do jídla nutit? Chcete svému dítěti zajistit kvalitní výživu?
Máte pocit, že se vaše dítě stravuje nezdravě, či jednostranně, že jí málo nebo naopak příliš mnoho?
V tomto komplexním rádci naleznete:
- Jak předejít stresu a neklidu u jídelního stolu.
- Proč nemáme děti nutit do jídla, a psychické důsledky tohoto zlozvyku.
- Jak zajistit dostatečnou a zdravou výživu dětí, aniž bychom na ně činili nátlak.
- Zásady zdravé výživy dětí od narození po dospívání.
- Jak postupovat v případě onemocnění nebo alergií způsobené potravinami.
- Co dělat v případě obezity, mentální anorexie a bulimie.
- Kartičky s pozitivními myšlenkami pro pohodu u jídla.
O autorce:
Annette Kast-Zahn
je dětská psycholožka, která napsala několik bestsellerových titulů o výchově, toto je jeden z nich. Hartmut Morgenroth je dětský lékař.
