☀️Najväčšie letné 📚 zľavy! Pozri si program zliav

Kniha Záda, která cvičí, nebolí - Simona Sedláková, Jan Hnízdil

Záda, která cvičí, nebolí

Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové


🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
5,99€
Zľava 7%
5,57€

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.


Jazyk: český Rok vydania: 2018 Odporúčaný vek: 15+ Rozmer: 145×205 mm ISBN: 9788076010673 Počet strán: 64 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách