✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Výhodné ceny ✅ Bezpečný nákup
Viac o knihe Pilates a jóga (Judy Smith, Emily Kelly, Jonathan Monks)
. Objevte s tímto všestranným průvodcem svůj plný potenciál a zlepšete svou kondici i tělo bez ohledu na věk nebo na fyzické schopnosti.
. Napravte své tělo, stimulujte oběhový systém a zklidněte mysl v sériích snadných pozic lyengarské jógy.
. Vypracujte si pomocí Pilatova systému záda a břicho do "prstence síly" - podporujte tělo cvičením i každodenním životem a zbavte se nepříjemných bolestí.
. Spojte výhody obou disciplín v systému jóga-Pilates, vzrušující kombinaci, která jednoduchými postupy zlepšuje vytrvalost, pružnost a rovnováhu.
. Postupy po jednotlivých krocích s více než 700 fotografiemi.
Rok vydania:
2006ISBN:
8073524147Rozmer:
170×220 mmPočet strán:
256Väzba:
brožovanáJazyk: čeština
Vydavateľstvo Svojtka&Co.
Obchodný názov: Svojtka & Co., s.r.o.Adresa: Zámocká 30 811 01 Bratislava Slovenská republikaE-mail: svojtka@svojtka.sk
