U knyzi predstavleno rezultat bilsh nizh trydtsiatyrichnoho vyvchennia pytan efektyvnoho rozpodilu chasu. Vona rozpovidaie pro te, yak dobyvatysia vyrishennia skladnykh zavdan, vykhodiachy iz zony komfortu. Liudy, shcho pratsiuiut efektyvno, dystsyplinovano vybyraiut z usikh postavlenykh pered nymy zavdan naivazhlyvishu. Vony, vmiiut zmusyty sebe zisty zhabu, yakoiu protyvnoiu vona b ne bula, vstyhaiut robyty znachno bilshe.